Привет, читающим!

Что вы представляете себе, когда думаете о медитации? Наверняка, вы представляете себе визуальный образ позы лотоса. 

Но на самом деле, вам совершенно не нужна поза для того, чтобы начать медитировать. Да и медитировать вообще!

Единственное, на что стоит обратить внимание, - это вам должно быть комфортно. Вы не должны отвлекаться.

Чтобы войти в состояние сути, вашей сути, вам не требуется специальная поза. Вам нужно просто направить свой внешний взор внутрь себя и почувствовать свою суть.

 Поза для медитации - это просто самовнушение.

Я не знаю, почему все говорят о позах для медитации. Скорее всего, это обычное самовнушение, передающееся из поколение в поколение.

Я знаком с людьми, которые внушали себе, что они деревянные, и по ним можно было ходить. Они действительно становились твердыми, как дерево.

Можно отключить центр нервной системы, отвечающий за чувствительность ног, и начать ходить по углям.

Можно сушить простыни своим телом в морозную погоду.

Можно прокалывать тело иголками насквозь без крови и боли. 

Это все реально, если тренироваться, если неудержимо в это верить, и этого по настоящему очень сильно хотеть.

И все это простое самовнушение. Мозг может творить чудеса с телом, если на этом сконцентрироваться, если над этим работать.

Если вам убедительно все говорят, что нужно позировать в позе лотоса (или в любой другой позе для медитации), то вы внушите себе, что нужно принимать какие-то позы, и только так можно прочувствовать медитацию.

Тем самым вы отдалите себя от медитативной практики, так как будете чувствовать себя дискомфортно.

Но в реальности дело все происходит иначе. 

Я пробовал медитировать в позе лотоса. Черт возьми! Это неудобно! 

Только по этой причине я в одно время отказался от медитации. Мне было чертовски неудобно медитировать! 

Медитировать можно в любой позе. Всегда и везде! 

В этой статья я хочу донести до своих читателей, что для медитации не нужна какая-то определенная поза. Не пытайтесь следовать всем этим учителям медитации. Все это только усложнит вам практику.

• Я медитирую, когда бегаю.
• Я медитирую, когда занимаюсь сексом.
• Я медитирую, когда просто лежу.
• Я медитирую, когда пишу статьи в блог.
• Я медитирую, когда пью чай.
• Я медитирую, когда куда-то иду.
• Я медититрую в любом месте, чтобы я не делал!

Медитация - это не поза, это не состояние вашего тела, это не ваша оболочка. Медитация - это выход из оболочки, выход из тела.

Медитация "ВНЕ СЕБЯ"

Когда вы впадаете в состояние сущности, у вас отказывает ваша оболочка. Вашего тела на несколько мгновений не существует. Вы его не чувствуете. Вы отделяетесь от тела и сливаетесь реальностью.

Забудьте о позах для медитации. Когда вы вне своего тела, когда вы вне себе. Вам не нужна поза для медитации.

Ваше тело может быть какое-то время быть отдельно от вас. Это зависит от того, насколько глубокая у вас медитация. 

Ваше тело может самостоятельно совершать разные действия на автопилоте, подсознание будет вести тело без вас, вы лишь будете это наблюдать. Впервые вы можете это попрактиковать в осознанном сновидении. Состояние в осознанных снах очень похоже на состояние сущности.

Вы можете управлять извне вашим телом, вы будете чувствовать себя судьбой, создателем своей судьбы. Это есть видение реальной реальности. 

Представьте себе, что у вас есть компьютерная игра, в которой главный персонаж - вы сами. Только без многих заморочек. Без страхов, без отказов, без предрассудков.

И вы управляете этим персонажем. Иногда в него вселяетесь, и чувствуете все, что чувствует ваш персонаж. Потом вновь отдаляетесь и начинаете управлять. Или просто отпускаете и смотрите, как ваш персонаж ведет себя самостоятельно.

В ваших руках судьба оболочки, вы управляете реальностью этого человека. Вы расширяете возможности этого персонажа, вы направляете этого персонажа куда-угодно. 

Вот это и есть медитация. Без всяких поз, без лишней воды. Медитация - это управление собой вне тела. Это выливается в особое состояние, которое я не в силах описать.  

В последующих статьях я научу вас медитировать, видеть реальность таковой, какая она есть. Без призм эмоций, ярлыков и предсказаний.

Просто, для начала, я хочу, чтобы вы не морочили себе голову всякими позами для медитации.

Но это не самое важное. Самое важное состоит в том, что таким образом вы отбросите все общепринятые шаблоны для медитации, которые вводят людей в транс, которые дурачат людей. Они думают, что медитируют, но они просто сидят в трансе или самогипнозе. 

Они говорят друзьям, что они медитируют, веря в это! Хотя, какая же это медитация? 

Войдя в состояние сути, войдя в мир медитации, вы не сможете жить иначе. Это примерно так же, как не может жить женщина без ребенка, породив его. 

А если ты медитировал сегодня, а завтра ты возвращаешься к обычному состоянию, то ты не медитировал, а был в трансе. Отдыхал от реальности, которая, скорее всего, тебя не очень то устраивает.

Не ищи позы для медитации. Все позы для медитации совершаются тобой постоянно и ежедневно.

Успехов!
Горд...