У тебя дома стоит кухонная плита и не нужно разводить огонь. У тебя дома есть пылесос, микроволновая печь, холодильник и, наверняка, посудомоечная машина, чтобы ручки были шелковистыми, как твои трусики.

Твой автомобиль за пару минут делает температуру в салоне комфортной. Сиденье греет задницу. Руль греет ладони.

Рядом с твоим домом есть несколько магазинов и туда-сюда снуют доставщики пиццы и роллов.

Тебе не нужно преодолевать огромные расстояния пешком, зимой тебя согреет пуховик, а от дождя спасает зонт.

Примерно 4-6 часов в день ты проводишь в телефоне, то есть, помимо различных сидений на работе, в метро или авто ты много сидишь в телефоне. Именно сидишь.

У тебя дохуя БАДов и витаминов, полный шкаф. Болезни ты переносишь относительно легко, потому что медицина доступна и ставит на ноги быстро.

Ортопедический матрас, ортопедическая подушка и ортопедические стельки и в целом комфортная обувь. Ты не ходишь босая.

У тебя есть кофемашина или турка для кофе. Бариста знает, какой ты любишь кофе. В печени у тебя неплохой запас гликогена, а жира, как источника энергии хватит чтобы идти 50 дней ножками.

Ты не используешь тяжелый физический труд, но 3 раза в неделю ты ходишь в комфортабельный зал с энергичной музыкой и огромными зеркалами. Или бегаешь иногда в парке в кроссовках, поддерживающих пронацию стопы и миниатюрных наушниках.

На твоей банковской карте есть средства, на которые ты месяц минимум протянешь. Твой организм вероятно никогда не чувствовал настоящий сильный голод, а твое тело никогда не чувствовало настоящую усталость, от которой ты просто не могла бы встать физически.

Твоя кожа не чешется от грязи и пахнет скрабами. Тебя не заебывают вши, а твои волосы выглядят красиво, можно сказать - блестяще. В целом, жизнь прекрасна, вот только ответь мне на вопрос. Какого хуя у тебя все равно нет энергии?

Почему ты такая вялая?

Почему ты вечно хочешь спать? Почему вечно хочешь есть? Почему не хочешь ничего делать? Почему, блядь: почему???

Потому что твоя нервная система не овца и очень умна и рациональна, она выстраивалсь тысячалетиями. Твоя ЦНС гораздо "умнее", чем ты. И я тебе расскажу почему ты такая вялая как больной после общего наркоза

Как работает нервная система?

Представь, что ты даешь ребенку деньги на карманные расходы каждый день. Пусть это будет сто рублей. Но он эти деньги не тратит. Ничего не покупает и ему ничего не нужно. Ты понимаешь - значит нужно давать либо меньше, либо вообще прекращать давать. Смысла нет. Он их все равно не расходует.

Моя нервная система знает - этот придурок завтра пробежит 15 км, будет целый день работать, вечные командировки, может еще в зал сходит. Ему нужно давать много денег на расходы. Потому что тратит эта транжира очень много.

То есть моя нервная система работает по принципу - ты тратишь много энергии, я тебе ее дам столько, чтобы тебе хватило.

Пока все уже много лет вертят пальцем у виска, говоря мне что я себя заебываю, не жалею, что перегорю, выгорю, сгорю, спалюсь, вспыхну, потухну, я чувствую себя отменно. У меня энергии очень много, аж хочется раздать. Я твой павербанк, крошка.

Пока ты себя бережешь и тратишь энергии мало, то ты с большей вероятностью перегоришь, сгоришь или выгоришь, бедная, о бедная моя. Потому что твоя нервная система дает тебе крошки со стола, которых тебе едва хватает на жизнь. Ты зеваешь, ищешь лишние перекусы или чашку кофе, чтобы зарядиться. Но все равно вялая как сопля.

И когда в жизни у тебя стресс, твой здоровый мужчина трахает адекватную любовницу, на работе пиздец или нужен жесткий дедлайн, то ты не тянешь и чувствуешь не только физически себя ущербно, но и эмоционально. Сил нет, откуда им взяться?

Твое тело подавлено современным образом жизни. Замечала, что в лесу ты чувствуешь себя лучше, чем в городе? Замечала, что после хорошей физ нагрузки тебе становится кайфово? Замечала, что в путешествиях ты можешь на ногах весь день провести, но не устаешь, а дома от этого рухнула бы как подкошенная?

Мы должны преодолевать огромные расстояния, наши тела должны физически уставать, спать мы должны как убитые, не слыша ничего. Мы должны недоедать, а не сидеть как ебанные индюки заливая в себя 2 литра воды, которая в глотку уже не лезет и льется уже из ушей, но ведь так рекомендуют.

Представь волка, которого посадили на цепь, кормят отборным ягненком, дают витамины, выгуливают во дворе в наморднике, вычесывают, моют шампунем и водят раз месяц к ветеринару.

Да этот бедолага может и проживет свою жизнь дольше сородичей, но подавленная природа сделает его глубоко несчастным и вялым. Без охоты, без драк, без настоящей добычи и охраны территории ему будет плохо.

Ты и есть этот волк.

Я могу после 42 км марафона вылить в себя литр колы и мне охуенно и законно можно. А после ебейшей тренировки я съедаю жирный стейк и считаю что это лучше в сто раз всех этих ебанных диетических салатов.

Это для офисных клерков этот способ питания (выжать из себя все и позволить себе любую еду, ну кроме фастфудного дерьма) - путь в диабетики. Вы не можете себе позволить жрать то, что хотите, потому что ваше тело это не заслужило.

Вы не можете себе позволить спать как убитые, потому что ваше тело это не заслужило.

Вы не можете себе позволить не выгорать, потому что выгорают не те, кто ебашит как упоротый баран. А тот кто делает все без смысла. Без цели и без результата. Кому ЦНС дает на карманные расходы (ежедневная энергия) крохи.

Мне отвратительно слышать о выгорании от людей с чашкой латте на кокосовом молоке. Ваши крошки со стола никогда не поймут того, что на этом столе разделывает стейки.

Поэтому нагрузки увеличивай в 5 раз, беги в три раза дольше. Займи голову умственной работой, а не сиди как ебанная овца в чатах. Или просто - въебывай так, как будто ты выживаешь в диком лесу и у тебя энергии будет как у атомной станции.

Как поднять энергию? Три простых способа, которые убьют в тебе овоща.

Добывай себе еду.

Я не шучу. Мы всегда добывали себе еду. Это была не только мотивация, но еще и отличное удовольствие. Когда добываешь еду, когда потом ее употребляешь, ты чувствуешь совсем другой вкус. Она действительно дает кайф. Посмотри на людей с крошками жаренной курицы на лице. Посмотри как они жуют под сериалы. Как набивают брюхо, а потом глотают слюну, решая какую бы сладенькую члень еще в себя запихнуть. И можно ли и нужно ли?

Я придерживаюсь простого правила - не заебался, не поел. Или поел ужасно невкусно. К примеру просто чертовы макароны. Тогда мне нужно добывать еду, но как? Очень просто. Цивилизация тебе дала подсчет калорий. Если я пробежал 21 км, то я добыл себе пиццу. Если я час пробыл на турниках и от усталости трясутся руки - я добыл себе жирный стейк. Если пробежал марафон, то я пью колу с сахаром, ем шоколад или огромную порцию мороженного. Я это добыл своими усилиями.

Ну и как бонус стал сильнее, выносливее, быстрее, мое тело не испортит эта еда, когда я ее добываю. Мне нужно быть в форме, я в чертовом лесу. Мне еще добывать еду, вообще то! Это дает мне энергию.

Загружай свой мозг.

Так стой! Ты и так его загружаешь, как я мог об этом забыть? Ты и так употребляешь контента столько, что уже пар идет с головы, она как чайник кипит. Сериалы, тик-ток и быстрые видео наполняют тебя смыслом, мудростью, знаниями и пониманием как устроена эта жизнь. Ты знаешь все. Правда у тебя ни хуя нет, но это не так важно, да?

Но если ты хочешь чтобы у тебя была энергия, придется тебе действительно загрузить мозг.

Знаешь, у меня есть собака. Я могу 2 часа кидать ей мяч, у меня рука уже отсохнет, а этот сгусток энергии даже не устает. Но если я загружаю его голову, то он устает за 15 минут. И отрубается. И не творит дома херню. И не скучает. И рад жизни, пиздец как. И энергии потом больше.

Большинство людей, да черт с ними. Ты лично постоянно бегаешь за мячиком. Туда сюда. Туда сюда. Каждый день, часами. Ты уже профи в этом. Правда тебе за это не платят, правда за это платишь своим временем и энергией ты, но разве тебе кто-то об этом расскажет?

Мозг ленив. Он любит пережованную информацию, легкую, чтобы не думать, чтобы сберечь энергию, чтобы не устать. В итоге ты и не устаешь, а просто развлекаешься. К этому очень быстро привыкаешь и это становится образом жизни миллионов людей.

Но как загрузить голову? Самый лучший способ, лучше просто нет - сделай себе репутацию. Которую ты хочешь сама. Чтобы твое имя, твои глаза, твои слова были твоей репутацией. Иди пообещай сложное что-то и выполни лучше чем обещала. Выложись на хуй на все пятьсот. Создай свое окружение. Твоя репутация - это те, кто тебя окружает, с кем ты взаимодействуешь. Если ты бодаешься с каким-то злобным троллем в сети, то ты черт подери сама злобный тролль. Это выжигает мозг в ноль, но и энергии дает так, что закачаться можно. Прет так, что хочется встать и пойти кому дать пиздюлей.

Ну что? Устала читать? Уже мозг требует что-то быстрого, легкого, уже тянется ручка пойти в Инсту или потупить сериал. Хер тебе. Даже эта статья уже загружает твой мозг, я так ее строю, чтобы твоя голова начала работать. Сопротивляться и работать.

Мир опасен.

Убери эту псевдохуйню, что мир такой, какой мы его себе создаем. Все это чушь кошачья на лотке.

Мир очень опасен. От вечного сидения у тебя застой крови в бедрах. Раковые клетки все время тебя атакуют. Вирусы атакуют каждую секунду с бактериями. Инфляция жрет твои деньги не пережевывая. Потребительство жрет твои деньги на завтрак, обед и ужин. Вокруг тебя ходят самые опасные животные на планете. Система все время пытается сделать тебя тупой, послушной и хорошей девочкой. Ты создала иллюзию безопасности, булочки расслабились, зачем энергия, когда мир безопасен?

В безопасном мире ты живешь как? Торопиться некуда. Еду принесут. Отопление включат. Станет скучно - достану телефон. Станет еще скучнее - алкоголь. Если устанешь - полежишь. Не сделаю сегодня, похуй. Сделаю завтра. Или на след неделе.

Хорошая иллюзия. За ней не видно, что ты никому становишься на хуй не нужна. За ней не видно, однажды ты посмотришь на свою жизнь, а она все. Прошла. Прошла в этом убаюкивающем полусонном состоянии.

В этом ебанном мире нужно всегда защищаться, делать тело сильным, голову умной, рассудок спокойным, быть готовой ко всему. Даже если какая-то хуйня не случится, то это хорошо, повезло. Но если она придет - ты готова. Ты полна сил. Ибо если энергии с хуй голубя - этот мир вытрет об тебя ноги. Вот как нужно относится к этому миру. Как к опасному лесу, а не изобилию, чтобу купаться в нем и зевать как сонная муха. Да и какое изобилие может познать человек, у которого сил просто нет?

Хочешь больше моих статей? Подписывайся на мой тг канал

Успехов! Горд.