Привет. Пишет тебе Горд!

Сегодня мы будем сражаться с негативными мыслями!

Они залетают человеку в голову как пуля, выпущенная хладнокровно и беспристрастно каким-то ублюдком. Один человек жадно ртом хватает такие мысли, другой ими плюется.

И они остаются там жить, как полноценные хозяева. Как кислота, разъедающая все вокруг, эти мысли разъедают тебя.

Как головная боль, они не дают полноценно существовать в нашем мире, замыкая на руинах своего...

Когда они доминируют в мышлении, то это физически ощущается на уровне груди и горла. Как будто ты лежишь на пыльной земле и на тебя положили тяжелую бетонную плиту.

Будем от них избавляться или ты хочешь жить с ними всегда, надеясь, как наивная овечка, на лучшее???

Негативные мысли - это нормально?

Давай так. Мысли мыслям рознь.

Можно нести тяжелый мешок золота, материться, желать его бросить, ненавидеть жару, песок, воздух, людей, проходящих мимо и весь белый свет.

А можно сидеть в кресле качалке в своем загородном доме у потрескивающего камина и сжимать кольт в руке, мечтая покончить с этим на век.

Можно быть слабаком и заглядывать в переполненный рот более сильным, желая стать таким же или пытаясь не замечать свою слабость, пожирая тонны сахара и консервантов.

Или быть сильным и падать в глазах общественности слабых сплетен и, сжимая зубы, гнуть свою линию.

Да! Так оно и есть. Негативные мысли - это нормально. Так и должно быть, без этого не будет никакого дела, никакой работы и никаких отношений. 

Важно не избавляться от негативных мыслей, а важно, чтобы они были правильными. Правильными негативными мыслями. По факту это и будет неким избавлением.

Как я к этому пришел?

Я находился в чудесном месте, рядом со мной были самые дорогие мне люди, но я поймал себя на мысли, что думаю я о каких-то проблемах. К черту подумал я! Не буду о них думать и тут же забыл обо всем на свете.

Вот он ключ!

Умение забывать обо всем на свете. И знаете как называется такой человек?

Похуист!

Равнодушный похуист!

Однажды один человек смотрел мне в глаза и говорил страшные слова - "Равнодушие это хуже всего. Хуже предательства, лжи, злости. Равнодушные люди самые опасные и коварные. Их нужно избегать. Нельзя таким быть, понимаешь?"

Но мне было наплевать. Равнодушно наплевать на все мнения вместе взятые.

То бишь общество, окружающие тебя люди будут против того, что ты похуист. Против того, что ты равнодушная. Против твоего спокойствия. 

Почему-то это бесит.

Потому что ты не в общей упряжке загнанных собак.

Если ты испытываешь негативные мысли, то это нормально. Тогда тебя можно жалеть, понимать, гладить по ауре, помогать. Быть рядом и говорить стандартные фразы.

Потому что похуистами сложно управлять! Манипулировать! Их сложно контролировать и сложнее всего залезть к ним в голову.

Но не каждый так сможет.

Кто-то уже подсел на свои плохие мысли, он не умеет ими управлять. Нейроны диктаторы. Они рулят твоей жизнью и мировоззрением, долбанный ведомый! 

Кто ты есть? Что тобой движет?

Какие проблемы у тебя в приоритете?

Буквально сегодня мне написала одна девушка.

Она удалила все свои записи с социальных сетей, а их там было больше тысячи. Она сильно переживала по этому поводу. И назвала это "душевной трагедией". И вот что я ей ответил (копирую с вк без изменений):

"Что за чушь ты несешь? Ты может еще покончишь жизнь самоубийством из-за своих дешевых записей? Хочешь сказать, что они не дешевые? Они дешевые. Что тебе принесли твои мысли? Деньги? Счастье? Успех? Любовь? Что?

Да ни хера они тебе не принесли. И ты по этому дерьму убиваешься? Мои мысли и записи дороже твоих в несколько раз. И я их удаляю и расстаюсь без сожаления. Плевать! Я не ноль, чтобы терзаться прошлым. А ты будешь вечным нулем, если не прекратишь молиться на свое прошлое. Душевная трагедия... Вот у кого реально все плохо - им бы твою проблему!"

И теперь у меня ко всем вам вопрос - "А чего стоят ваши проблемы, рождающие эти негативные мысли?"

• Тебя бросили, бедненькую?
• Ты мало зарабатываешь?
• О тебе плохо подумали?
• Ты не так живешь?
• Что-то не получается?

Тебе не кажется, что ты слишком мелко плаваешь? Что твои негативные друзья слишком мелочные?

Или ты хочешь только позитивные мысли? 

Эй, я пробовал жить на позитиве и жил так целый год. Ровно 365 бессмысленных дней моей жизни.

Это был худший год в моей жизни.

Я ничего не делал. Я создал пассивный доход на недвижимости, продал активы бизнеса и жил припеваючи. Снимал домик и наслаждался дикой природой. Я ходил на вечеринки и много развлекался.

Я оградил себя от негативных мыслей, от треша, жести, бунтарства и движения. Только позитив, решил я! 

И чуть не сдох от тоски и бессмысленности своего существования. Сейчас этот год вспоминать противно. Просто трата времени. Позитивные мысли - это ментальное ожирение и обжорство. 

Я все время скучал по своим негативчикам в башке и мне этого не хватало.

Мне хотелось некой боли, паники. Захотелось загнать себя в клетку и совершить побег. Захотелось лечь в псих больницу и поднять там всех на уши. Захотелось невероятной романтики лишений для настоящего мужчины.

И я вернулся к негативным мыслям.

Я сам себя жалил и кусал и жалел, что начал сам себе вставлять палки в колеса. Но это кайф. Это невероятный эндорфин сминающий все на своем пути. 

Негативные мысли должны делать тебя сильнее!

Ибо от них избавиться нереально сложно (это пик медитации). А вот заменить - пожалуйста.

И эти развивающие негативные мысли есть не где иначе, как в БОРЬБЕ.

В сражении с самим собой. 

Пример. Недавно я участвовал в первом своем триатлоне. Кто не знает - это плавание, потом велосипед и после этого бег.

Мне предложили - я согласился, не думая. Я в велосипеде - конченный слабак. 

Если плыл я весьма достойно и бег моя сильная сторона, когда я мокрый от воды уселся на свой велосипед, то я упал. У меня слетела цепь и стали плохо переключаться передачи. Меня тут же обогнали все. Все те, кого я сделал на плавании унеслись в даль на своих велосипедах.

Я ехал последним.

И не просто ехал. У меня отказали задние тормоза. Я несколько раз улетал в одну сторону, а велосипед в другую. Я не мог заехать в горку и поэтому поднимался бегом, держа велосипед за седло и руль. Я не попал в тропинку и уехал в грязную канаву башкой вниз. Я путался у лидеров под колесами и они постоянно просили уйти меня то вправо, то влево. Мои ноги были в кровь разбиты и жутко болела от падений спина. 

Мои жалкие попытки выглядели смешно. Болельщики смотрели на меня с жалостью и посмеивались надо мной. К финишу я пришел последний и побежал. И прибежал последним, когда многие уже разъехались по домам. Ни хрена себе дебют!

Как вы думаете, я был мистером позитивом в тот моментом? Да я проклинал все на свете. Я ругался матом, я проклинал велосипед, крутые горки, себя, что я вообще в это ввязался. 

И все таки я остался доволен. А что я хотел от первого своего триатлона? Победы? Бред. Достойного выступления? По моему получилось весьма комично.

Это было классно. Я стал самым слабым участником. Но я стал участником. Я стал! 

Я сам выбрал эти негативные мысли! Сам. Я мог сидеть дома, смотреть новости и чувствовать себя уныло и тоскливо. Я знал, что мне будет сложно и я облажаюсь.

Но это был МОЙ ВЫБОР. МОЕ РЕШЕНИЕ.

А вот если бы я мучился негативными мыслями по поводу неразделенной любви, проблем на работе, финансового кризиса...

Это не было бы моим выбором. От этого нельзя избавиться, а как можно избавиться от того, чем ты не управляешь?

Ты не управляешь Луной и ты от нее не избавишься. Она будет светить помимо твоей воли. Она вне зоны твоего контроля.

Груда вещей в твоем шкафу в твоей зоне власти. Ты можешь их выбросить. Вышвырнуть к чертовой бабушке или расстаться с благодарностью.

А когда в тебе играет неподвластная мысль, ты выгораешь. Твои клетки организма выжигают сами себя и ты слабеешь телом и умом. Когда ты сам себе создал подвластную эмоцию, которую можно остановить, от которой можно отказаться, то ты растешь. Из дрянного семечка в красивое растение. 

Одна негативная мысль замещает другую. Две мысли не могут играть оркестром. Будет фальшь. Будет фарш.

Поэтому садись и составляй список дел, которые тебе принесут букет негативных мыслей, которые тебе по плечу (или которые не по плечу!) и вали их испытывать.

Список негативных мыслей, которые не подвластны нам:

• У меня не получится
• Я не могу
• Я ноль
• Мне плохо
• Мне больно
• Все надоело
• Я так устал
• Не хочу это делать

Список негативных мыслей, которыми мы можем управлять:

• У меня не получится
• Я не могу
• Я ноль
• Мне плохо
• Мне больно
• Все надоело
• Я так устал
• Не хочу это делать

Что-то тут не так, правда? Одинаковые негативные мысли... Которыми можно управлять и которыми управлять нельзя. В чем тут подвох? 

В том, ЧТО ты делаешь. Сам ты спровоцировал эти мысли или они даны тебе окружающим миром. Автор ты или персонаж. 

Если ты открываешь свой стартап, то твои мысли будут тебе подвластны. Ты в любой момент можешь свернуть проект. На марафоне ты можешь на 35 км сесть на бордюр, выкурить сигарету и пойти пешком домой. Ты можешь закончить любое приключение, если ТЫ ЗАХОЧЕШЬ и твои мысли уйдут вместе с твоим приключением.

Если на работе на тебя кричит начальник. Или твоя зарплата оставляет желать лучшего. Ты на фоне других смотришься хуже, ты чем-то болеешь, у тебя низкий социальный статус, тебя не любят, то негативные мысли будут побочными эффектами такой жизни. И избавиться от них будет невозможно.

Если все психологи мира, лучшие умы и философы соберутся вместе, чтобы помочь тебе вынуть из головы такие мысли, то максимум что они сделают - это добьются временного эффекта. И еще поставят тебе невыполнимые задачи, чтобы снять с себя ответственность своего бессилия.

Ты просто разобьешься в лепешку, но ничего не добьешься. Ибо мысли тебе не подвластны.

НЕЛЬЗЯ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТОГО, ЧТО ТЕБЕ НЕ ПОДЧИНЕННО!

Я же предлагаю кое-что другое.

Прекрати избавляться от негатива. Сделай стоп.

И добавь в свою жизнь несколько пунктов, где ты сможешь управлять мыслями.

Где ты станешь хозяином.

Где можно свернуть в любой момент проект.

Где всегда нужно терпеть, НО У ТЕБЯ ЕСТЬ ВЫБОР ПРОДОЛЖАТЬ ИЛИ НЕТ.

Где ты будешь думать так же, как и думал всегда, одинаковые мысли, но ситуации разные. 

Когда ты научишься этому, когда в твоей жизни появятся такие дела, которые вызывают негативные мысли и которые можно всегда бросить, остановить, отказаться - твоя нервная система и психика начнет приспосабливаться к новому способу мышления.

Ты поймешь, что одна негативная мысль в разных ситуациях чувствуется совершенно по разному.

Мысль - Я НЕ МОГУ, оказывается имеет несколько оттенков. И от этой мысли можно как страдать, так и кайфовать. Все зависит от ситуации, в которой ты эту мысль производишь...

Ко мне обращаются с негативом. От которого нельзя избавиться. Проблемы это проблемы, но страдают люди от мыслей. И я даю задания. Которые часто вызывают тоже негатив. Но это подвластный негатив.

Мне всегда можно сказать - Знаешь, Горд, иди ты к черту - я не буду этого делать. 

И не будет больше негатива.

Точнее старый останется, а новый исчезнет.

Суть. 

Как избавиться от негативных мыслей навсегда?

Когда ты подчиняешь свое состояние себе, когда ты начинаешь иметь власть над мыслями и у тебя есть выбор продолжать их испытывать или спрятать голову в песок...

То с каждым разом ты становишься более безразличным, равнодушнее и спокойнее.

И тебе начинают ставить это в укор.

Ты не переживаешь за эти мелочи.

Ты не участвуешь в хоре сопереживаний.

Тебе на все наплевать!

Тебе на всех наплевать.

Тебя сложно вывести из себя.

Ты повернут на себе и легко можешь улыбнуться в сложной для других ситуации.

И вот тогда внутренне ты и понимаешь, что ты похуист.

Вот тогда ты и видишь направленное в тебя дуло пальца общество с осуждающим ярлыком - он не с нами...

Заключение

Возьми на себя еще больше негативных мыслей. Но теперь ты учишься ими управлять, учишься иметь над ними власть.

Бизнес, карьера, спорт, развитие, движение, приключения, путешествия!

Найди что-то свое. 

Чтобы было сложно.

И выйди победителем.

Вот тогда ты и избавишься от негативных мыслей и станешь раздражителем для тех, кого бесят похуисты. А тебе останется лишь улыбнуться. 

Как я сейчас).

Успехов! Горд...