Здравствуйте, девочки. На связи Горд! На связи классное и хорошее настроение!

Однажды я вселил в себя гамму стресса. Я пришел домой разбитый, сел за ноутбук, но сидел как парализованный.

Я не мог ничего делать, так как я был выжат как апельсин для сока, устал и морально был подавлен.

Тогда ко мне пришла мощная идея и через несколько секунд мои глаза уже сверкали дьявольским огнем. А стресс покинул мой разум, обидчиво хлопнув дверью. 

И я научу тебя справлять со стрессами, где бы ты ни была и чтобы ты не делала. 

Как справиться со стрессом самостоятельно?

Вообщем, в то время, когда куча свалившихся на меня проблем начала сказываться на моей психике, я оказался дома у своего рабочего стола. Меня ожидало много дел, причем неотложных.

Висели 3 десятка сообщений в соц сетях, с десяток сообщений, предложений, спама, сотрудничества в электронной чертовой почте.

Я не мог быть безучастным, но и не мог заставить себя что-то делать. 

Неужели я перегорел? От этой мысли мне стало панически жутко. Только этого мне не хватало.

К тому же мой телефон вибрировал от сообщений и звонков. Всем от меня что-то надо! 

Я смотрел на белую минималистическую заставку ноута и понимал, что на данный момент я в стрессе. И логично предположил, что с ним нужно как-то справиться.

Тогда я подумал - а почему бы и нет?

И знаете, что я сделал?

Это наверно был самый идиотский поступок в моей жизни. Я записался к психологу.

А потом подумал... Какого черта ты делаешь, Горд? И записался еще к двум психологам и еще решил пройти 3 консультации.

Это меня так развеселило, что я пошел принял душ, в течении нескольких часов сделал все дела и пошел спать.

На следующий день я пошел к психологу. Я сделал так. Один психолог был именитый и очень дорогой. Второй был бесплатный и третий мне был совершенно неизвестен и стоил недорого.

Моя цель была одна - узнать как справиться со стрессом устами психологов.

И вот я сижу на мягком диване и рассказываю как мне плохо, что меня преследует стресс и что моя жизнь полное дерьмо. Я девственник, который хочет покончить жизнь самоубийством. Психолог менялся в глазах, судорожно поправлял очки и судорожно сглатывал слюну, а я сдерживался, чтобы не засмеяться.

И мне они дают советы, рекомендации. 

А я с важным лицом это слушаю и записываю на листочек бумаги.

И мне черт возьми хорошо играть эту роль! 

Я понял, что справиться со стрессом где угодно, на работе, в учебе, в бизнесе можно просто совершив идиотский поступок.

Я помню как у меня был небольшой бизнес, и мне дико не хватало денег, я просто горел от убытков. И мне нужны были любые деньги. И я стоял в костюме петуха на улице возле какого-то магазина и раздавал какие-то листовки. Мне звонили на телефон и петух решал серьезные вопросы. И это было прикольно. Это было против правил и против стресса. Если бы я был серьезен, я бы наверно никогда не решил бы свои проблемы.

Дурацкое справляется со стрессом. И знаете почему? Потому что стресс это ТААААК серьезно, так важно! И в этой важности и серьезности нужно пробивать брешь!

А мы пытаемся наоборот напустить еще больше важности, сосредотачиваемся, предпринимаем жалкие попытки серьезности всего положения и стресс только усугубляется.

А ему нужно показать язык. Или голую задницу.

Как справиться со стрессом. Практика! 

Теперь давай действовать!

Если ты осознаешь себя в моменте здесь и сейчас и придешь к выводу, что тебя посетил стресс, то прими неотложные меры и прогони его самостоятельно (не забывая мне потом написать в комментариях какое дурачество ты сделала).

Неотложные меры.

Сказать

Скажи что-то идиотское. Не по делу. Несвязное, чтобы тебя переспросили "Простите, что вы сказали?". И чем сильнее расширяются зрачки и спрашивающего, тем лучше.

Ты должна сказать такое, что никак не укладывается в логичном и адекватном представлении того, кому это было адресовано.

Задавай невероятные вопросы. 

В любом общении с кем угодно, задай вопрос, который не укладывается в голове и торчит восклицательным знаком из мозга.

К примеру, самое лучшее, это спросить правду - Зачем ты одела эти отстойные перчатки? Ты что сегодня не мылся? От тебя несет как от помойки! 

Сделать

Сделать что-то дурацкое. 

Набери в рот воды и сымитируй рвоту. Или упади в обморок в руки незнакомцу. Что угодно, нелепое, что придет в голову и покажется полнейшим бредом!

Как-то я решил поиграть и поднять себе настроение, так как оно было весьма паршивое. Я увидел в интернете объявление, что требуется программист в одну большую компанию. Ок!

Я приехал и меня принял босс. Я сел у его стола на мягкий стул и стал рассказывать основы программирования. Суть в том, что я нес такую чушь, совершенно не совместимую с программированием и в финале своего "выступления" закинул ноги на стол босса, сказав, что им слишком повезло, что я к ним пришел и придется мне поднять зарплату втрое и плюс я буду работать только удалено.

Это была бомба в его голове. Он вскочил и заорал, чтобы я проваливал! Я недоуменно посмотрел на него, обидчиво встал и положил на стол свою визитку и был таков.

Когда я вышел на улицу, то меня скрутило пополам от смеха. Мое паршивое настроение ушло далеко и надолго.

Разыгрывай людей, будь сумасшедшей и легкой как ветер. 

Даже если стресс сковывает тебя, делай это через пелену. Веселись и играй, ибо твоя жизнь - это твоя игра. И сценарий писать только тебе.

Заключение.

На своих похоронах ты не сможешь встать и подурачиться. 

А в своей жизни ты вольна это делать. Тогда чего же ты ждешь? 

Успехов! Горд...