Привет, друзья!

Какими способами вы поднимаете себе настроение?

Я надеюсь и верю, что не всяким дерьмом, таким, как наркотики и алкоголь!

Я хочу рассказать вам об одном классном способе поднять себе настроение. Этот способ я часто использую сам и всегда рекомендую своим знакомым и друзьям!

 Как поднять себе настроение?

Знаете, когда на душе у меня отстойно, то улыбка любимого человека заставляет забывать обо всем на свете.

Если любимый человек улыбается, то на все остальное плевать!

Чтобы ваше настроение поднялось и улучшилось, начните считать улыбки человека, которого вы любите. Сколько этот человек улыбнется раз за сегодняшний день?

Это лучше, чем смотреть телевизор или сидеть в соц сетях. Общайся с любимым человеком, проведи с ним время, посчитай его улыбки. Это очень забавно!

Когда моему сыну было 4 года, он за 1 час, за 60 минут улыбнулся 64 раза. То есть, он улыбался как минимум каждую минуту.

И знаете, что я начал делать? Я начал влиять на его настроение. Я проникся к мимике родного человека, который, смотря на меня, улыбался. Слушая меня улыбался. Находясь со мной улыбался...

Я начал улучшать его настроение, я сам начал смеяться!

Взрослые улыбаются реже, когда ты начинаешь считать улыбки у взрослого занятого, запаренного работой человека, то ты прозреешь. Ты поймешь, как мало мы стали веселиться, какие мы все стали серьезные.

Но ведь если жизнь всего в одном единственном экземпляре, то какого черта ей бы не порадоваться?

Когда ты смотришь на улыбки любимых людей, ты начинаешь кайфовать от того, что ты вызываешь смех. Ты улучшаешь их жизнь, тех, кто тебе дорог!

Домашнее задание.

Посчитай сколько улыбается за день твоя мама, твой ребенок, твой супруг или твой лучший друг. И сделай все, чтобы они улыбались как можно чаще.

Ведь это так просто. И это так важно. И это совершенно ничего не будет тебе стоить...

Успехов! Горд...