Ежедневник

Привет, авторы своей жизни!

Вы знаете, почему не исполняются ваши желания? Все очень просто - ваша золотая рыбка о них ничего не знает. Она в курсе того, чего вы боитесь и исполняет ваши страхи, принимая их за ваши желания.

Золотая рыбка - это наша нервная система, благодаря которой мы двигаемся вперед, в отличии от всех животных.

У золотой рыбки есть правила. 

Правило 1 - чем больше она получает пищи (наших мыслей), тем упорней она помогает нам исполнить желание.

Правило 2 - она не контролирует наши мысли, а только принимает такие, какие мы ей даем сами сознательно. 

Правило 3 - выбирая между логикой и сильным ощущением, она всегда выбирает сильные ощущения.

Золотая рыбка находится у нас в голове и мы ее постоянно чем-то кормим, мы даем ей каждый день несколько десятков тысяч мыслей, в которых наша бедненькая рыбка плавает и не может нормально исполнять желания. У нее информационное обжорство и от него она ленива, пассивна и неэффективна.

Вот тут то нам на помощь и приходит то, благодаря чему мы круче обезьян и кенгуру - умение управлять своими мыслями. А чтобы ими управлять, первый шаг - это ежедневник! Скажу сразу - самое важное в ведении ежедневника - неважно как его вести, важно ВЕСТИ!

Как вести ежедневник?

Ежедневник - это наш навигатор, который помогает нам идти к нашим желаниям, мечтам и целям. Когда мы ведем ежедневник, мы записываем логику достижения результата. Сделать это, вот это и потом вон то.

Можно провести аналогию с компьютерной игрой.

В любой игре есть конечная цель пройти эту игру, убить босса, завоевать мир, построить государство. В любой игре разработчики подсказывают, что нам делать. Найди палочку выручалочку и убей ей монстра. Потом отыщи мешок с золотом и купи корабль, чтобы отвезти команду на остров и там победи всех злодеев. 

В компьютерной игре тоже есть свой ежедневник, который нас направляет, как направляет навигатор автомобиль к конкретному месту назначения. Поэтому в игре остается только следовать тому, что нам говорят, поэтому мы поворачиваем туда, куда нам говорит навигатор. 

Как вести ежедневник? Так же как и в компьютерной игре - записывать то, что нам необходимо делать. Направлять себя и свои будущие действия по средствам своих мыслей. Записал, чтобы потом руководствоваться своей логикой, а не сиюминутными желаниями. 

Принципиально неважно - когда записывать в ежедневник - утром или вечером, главное просто записывать. Главное руководствоваться им, главное сделать это ежедневной практикой.

Как и что писать тоже неважно, главное понять то, что там записано. Я видел много слов о том, как правильно вести ежедневник, чуть ли не целое руководство, но в большинстве своем - это вода, лишь бы написать, да побольше. 

Чтобы правильно вести ежедневник нужно выполнить всего 3 правила.

1. Записывайте туда ваши планы и дела.

2. Смотрите почаще в ежедневник, носите его всегда с собой.

3. Самые важные дела выделяйте и стремитесь к тому, чтобы они были выполнены в первую очередь.

Примеры ведения ежедневника

У меня есть в жизни цели, мечты и планы. Одна из таких целей - сделать этот блог самым читаемым о саморазвитии. Поэтому для этой цели у меня есть отдельная колонка, где я записываю все, что хочу сделать.

• Написать статью про самодисциплину;
• Ответить на новые комментарии;
• Ответить на письма читателей;
• Отредактировать старые статьи;
• Добавить статью на другой тематический сайт(блог);
• Проверить код на ошибки;
• Сохранить резервную копию;
• Проанализировать, что нужно читателям, что интересно и какие статьи нужно убрать.

Если я что-то не сделал, то переношу на следующий день и у меня прибавляется дел. А зачем мне это надо? Поэтому я стараюсь сделать по максимуму, даже больше чем запланировал на день. 

Я пишу то, что мне необходимо сделать завтра или сегодня, то, что приведет меня к конкретному результату. Например, я не пишу - заняться спортом или учить английский язык, я это и так делаю каждый день. И что очень важно - стараюсь брать на себя больше, чем могу сделать. В следствии этого, я просто выполняю больше дел. 

Самое важно - просто его вести. В рекламе сказали бы - просто веди его. Это уже плюс. Мысли не теряются, систематизированы действия, не нужно в голове держать лишнюю информации.

Ведение ежедневника - это одна из полезных привычек, которую нужно привить себе.

У каждого по своему прививаются привычки, кому-то нужно 20 дней, кому-то 30, лично для меня оптимальный вариант - 60 дней и у меня появляется привычка.

Чтобы вести ежедневник, много времени не понадобится, больше времени тратится на распыление себя на ненужные дела, на вспоминание, что я там еще хотел сделать сегодня? 

Поэтому ведение ежедневника - разумно.

Собаки ходят во дворе и у них есть мысли, но собаки не умеют их структурировать, не могут даже их запомнить. Но так делают и некоторые люди, у них есть мысли, они не умеют их систематизировать, не записывают и забывают свои идеи через 10 минут.

Мысли есть и у людей и у собак, только какой смысл в этих мыслях, если они никуда не задействованы?

Кто-то может осудить меня, мол, чего это он с собаками меня сравнил? Я же разумен! Тогда я просто задам вопрос - ты можешь показать мне, что создал твой разум? 

Записывайте свои дела, мысли и идеи. И тогда ваша золотая рыбка, со временем, обязательно исполнит ваше желание. 

Успехов! Горд.