Начну с истоков. Как можно понять другого человека, если ты не понимаешь себя?

Фишка в том, что мы не хотим понимать себя и в следствии этого, мы не понимаем других людей.

Для развития человека как вида, это ключевой фактор - самопознание. У животных этот фактор полностью отсутствует. И не только у животных.

Есть люди, которые в себе не хотят копаться. Потому что внутри всё запущено, нужно исправлять, меняться. А лень! Лучше не думать об этом и "не париться", мол само по себе как-нибудь да образуется.

Поняв себя, мы поймем и других!

В фильме "Чего хотят женщины?" Мел Гибсон пытался понять женщин, входя в их образ, - одевался как женщина, делал эпиляцию и маникюр, пользовался губной помадой и тушью для ресниц.

Но истинное понимание к нему пришло только тогда, когда он понял себя. То, как он относился к женщинам и то, как он жил вообще, тогда и изменилась его картина мира.

Как понять себя?

Вся проблема в том, что у человека существует "техника ухода от неприятного осознания".

Что это такое?

Когда мы вдруг серьезно задумываемся о себе, мы всегда обнаруживаем недостатки, с которыми мы не хотим бороться. Если мы постоянно будем задумываться о своих недостатках, то мы перевыполним норму негативных переживаний.

А это вредно для сердца. Поэтому мозг "отвлекает" нас от наших недостатков. Мы не осознаем их полностью, мы зарываемся, мы вешаем шторы на сознание и мыслим о чем-нибудь постороннем.

Недостатки наши никуда не уходят, становятся частью нас. И мы начинаем их презирать, но уже в других людях. Мы замечаем их недостатки, хотя на самом деле это и наши недостатки тоже.

Люди боятся породить чувство собственной слабости и они прикрываются чувством собственной важности, ничего из себя не представляя.

Это защитный прием, мы оберегаем представление о самом себе. Мы боимся истину.  

Мы курим, но мы не задумываемся о последствиях. Надо бы бросить - вот всё, что мелькает в сознании, дальше уже работа техники ухода от осознания. Мы отвлекаемся, стараемся не думать об этом...

Мы мало зарабатываем, но мы не хотим признаваться самому себе, что мы стоим тех денег, которыми обладаем на данный момент.

Мы защищаемся и обвиняем других, политику, законы и налоги. Нас бросают любимые люди, но мы не ищем причину этого, мы ищем способ сохранить лицо или вернуть желанный объект.  

А когда открывается наше "я"?

Когда мы снимаем все маски и становимся самим собой? 

Ответ такой - в момент пиковых переживаний, как негативных, так и позитивных. В скандалах снимаются все защиты в психике и человек виден насквозь. В этом он есть такой, какой он есть.

Если другой человек в момент пиковых переживаний закрывается - он замкнутый. Если взрывается - он импульсивный. Если впадает в ступор - он заторможенный.

Либо он поливает грязью (а потом оправдает себя перед самим же собой - мол, это всё эмоции. Они виноваты, а не я!), либо человек старается избегать конфликта, не поддается провокациям. Тут очевиден факт - выведи человека на эмоции, сделай так, чтобы он был на пике своих переживаний и ты увидишь его без маски, такой какой он есть.

Дай человеку миллион долларов и он сразу покажет - кто ему ценен на самом деле ,а кто будет сразу забыт.

Чтобы понять другого человека - проследи за ним в момент сильных переживаний.

Мы все испытываем сильные переживания.

Вот в этих переживаниях и есть "мы" такие, какие мы есть на самом деле.

Снимаются все защитные реакции, мы либо парим на крыльях любви и одариваем любовью окружающих, либо зазнаемся и высоко держим нос. Мы, сжимая кулаки, достойно переносим наши утраты, либо хватаемся за "спасительное" спиртное. Мы, испытывая яркие эмоции, поддаемся им и почиваем на лаврах, либо начинаем еще больше работать или идти к нашим целям.

Вся истина скрыта в нас самих, в наших переживаниях мы не можем за собой следить, мы выходим из под контроля и мы становимся собой.

И окружающие люди точно так же, в момент сильнейших эмоций, открывают своё истинное лицо. Прекращается маскарад, маски сняты.  

Какой из этого можно сделать практический вывод?

Ну во-первых, знание того, что в нас есть техника ухода от осознания, дает нам повод задуматься. Многие выдающиеся люди, а так же психологи, всегда говорят, что вопросы в первую очередь нужно задавать самому себе.

И мы знаем ответы, но уходим от осознания истины. И что мы тогда делаем? Правильно! Мы задаем вопросы другим людям, чей авторитет мы ставим выше нашего. А другие люди этим с удовольствием пользуются. И мы за это им платим.

Во-вторых, это анализ себя в прошлых сильнейших переживаниях.

Что я делал? Когда мне было хорошо, я забывал о других, а когда было плохо - вспоминал? Когда мне было плохо, я решал проблемы или жалел себя?

В-третьих, можно узнать кто есть кто. Перед тем как довериться человеку, можно создать ситуацию, чтобы проверить - кто на самом деле ваш деловой партнер или будущий супруг - как он себя поведет?!

Как понять других?

Как уже становится яснее картинка, не правда ли? Ключ ко всему - эмоции. Это невидимая рука, снимающая невидимые маски.

Я таким образом понимаю - какой человек передо мной. Просто провоцирую его на эмоции. И смотрю как он действует, как реагирует и делаю о нем выводы. 

Для еще большего понимания темы, нам необходимо знать, что все люди редко находятся в настоящем. Мы большую часть времени находимся в прошлом или будущем. В момент пиковых переживаний мы находимся здесь и сейчас. В моменте, в настоящем. В котором и открывается наше "Я". 

Успехов в понимании других людей!
Горд...