Расставаться всегда плохо, особенно плохо тем, у кого остались еще чувства. 

С одной стороны, ну расстались, ну бывает, переживешь как-нибудь, еще лучше найдешь. Но в душе такая чернота, что многим даже не нужно объяснять свое состояние - без слов все видно. 

И эта чернота дает свои плоды. 

Дикий стресс провоцирует организм на многие болезни, от выпадения волос до рака.

Плюс изолируешься от общества - не хочешь ни с кем общаться.

Плюс падает работоспособность и на работе ухудшаются результаты.

Плюс теряется привлекательность.

Плюс не чувствуешь вкус жизни.

У многих девушек расставание - как потерять смысл жизни, как потерять себя. Естественно, что от этого состояния нужно избавляться! Необходимо как-то пережить расставание с любимым человеком.

Поэтому в этой статье вы узнаете как пережить расставание с тем, кого любишь. Эта статья облегчит Вашу жизнь и наполнит новым смыслом бытия, а кто-то после этой статьи вообще почувствует совершенно другое, эффективное состояние! 

Я поставил себе такую задачу - вдохнуть в читателя новую жизнь. 

Итак, начнем!

Скажи расставанию нет!

Я знаю, что это. Я терял однажды любимого человека на веки вечные. У меня в душе не было черноты - я сам весь был черный и мне казалось, что когда я шел, за мной оставались черные следы, которые не смоет ни один на свете дождь - так мне было хреново.

Тогда я сидел возле двух дорог. Одна дорога - смириться и пережить расставание, а другая - не сдаваться. И я выбрал второй путь.

Я решил, что я сделаю все, что в моих силах и даже больше этого. Я не сдамся, я верну ее, я умру, я разобьюсь в лепешку, я переверну этот чертов мир, я сделаю все, но она будет вновь со мной.

И я это сделал. Сделал! 

Хотя ситуация была практически тупиковая. Шансов у меня было, мягко говоря, маловато.

Поэтому самое первое, что я советую вам сделать - это не переживать расставание, а вернуть все как было. 

Какая бы ситуация не была, как бы не приходилось через себя переступать, но если этот человек стоит того, если ваша с ним любовь стоит того, чтобы быть вместе дальше... То к черту расставание. К черту переживания. Должна быть только цель.

Если человек того не стоит, чтобы за него бороться, то к чему тогда переживать? 

А может вы думаете, что уже невозможно вернуть все как было? 

Но практика показывает - что можно, если в груди горит огонь желания. По крайней мере я видел такие ситуации, когда в паре все просто печально - измены, предательства, эгоизм и в итоге все становится в таких отношениях великолепно.  

Да! Это бывает редко, но бывает. И бывает у того, кто этого действительно хочет!

Многие говорят всякие дурацкие шаблоны - что доверие не вернуть и т.д. Вернуть! Возможно все вернуть, все исправить, все наладить! Если к этому яростно стремиться и не сдаваться. Не мытьем так катанием!

Поэтому первое, что необходимо сделать, когда в голове есть смысл переживать расставание - это вернуть все как было и жить счастливой жизнью со своим любимым человеком.

У меня была знакомая, встречалась с парнем 5 лет. Когда она забеременела от него, то он заставил сделать ее аборт. А потом ушел к другой. Она осталась одна, но она не сдалась. Она не стала смиренностью как стали бы большинство.

В итоге у них через 2 года состоялась свадьба, сейчас у них двое детей и они счастливы.

И плевать, что было в прошлом! Плевать! Главное то, что есть сейчас! И то, что в будет в будущем! Прошлое - это плевать! Оно бессмысленно!

Переживай активно

Но если все таки первый вариант по какой-то причине не приемлем, то мы сделаем все, чтобы пережить этот период расставания как можно быстрее и желательно безболезненно. Просто читай дальше!

В депрессии и при тяжелом стрессе у человека резко падает энергетика. Человек мало двигается, мало где бывает, мало общается.

В хорошем настроении наоборот - энергетика поднимается, много общаешься, много где бываешь.

Если взять человека с хорошим настроением и изолировать его на некоторое время от общества, лишить его свободы передвижения, то хорошее настроение улетучивается и да здравствует стресс.

Если сделать наоборот и в тяжелой депрессии начать активно двигаться и активно общаться, то настроение улучшается.

Когда мне плохо на душе - я иду в бассейн или бегаю. И настроение повышается. Всегда! Главное заставить себя это сделать.

Поэтому, раз уж решили пережить расставание, то переживать нужно активно. Хотя бы ради собственного здоровья!

Бывайте везде, где только можно. Соглашайтесь на все, что вам предлагают.

• Ходите на все вечеринки
• ходите на все свидания
• обязательно занимайтесь спортом (каким угодно).
• отправляйтесь в путешествие
• постоянно встречайтесь со своими друзьями 
• попросите шефа отправить именно вас в командировку
• завершите все дела, которые только можно завершить.
• вступите в клуб анонимных алкоголиков
• участвуйте в дурацких конкурсах
• займитесь вплотную ребенком
• учите албанский язык
• поставьте цель - сгонять в Албанию
• запишитесь в какой нибудь кружок
• купите абонемент куда-угодно. Главное, чтобы вы это активно посещали!

То есть - чем активнее вы будете вести образ жизни - тем проще пережить расставание.

Активность стимулирует организм вырабатывать допамин, а тот в свою очередь поднимает настроение.

Единственное, что может вам в этом помешать - это апатия. Просто не хочется что-то делать, куда-то идти, с кем-то общаться.

В этом случае вас может толкать одна цель - это ваш новый стиль жизни.

Новый стиль жизни

Нужно менять жизнь, нужно меняться. Чем активнее человек меняется, чем активнее развивается, тем больше он человек.

И всегда после расставания с любимым возникает идея нового стиля жизни. И эта идея мотивирует и отвлекает и вдыхает в Вас новую жизнь.

Поэтому хватай себя за задницу и иди менять свой стиль.

• Смени стиль одежды. В этом я не помощник, поэтому яндекс в помощь.
• Смени прическу. Кардинально смени прическу! Та прическа, о которой ты раздумываешь, на которую ты не решаешься - вот именно ее сделай! Единственная прическа, которую я категорически не советую всем девушкам - это короткая прическа! 
• Добавь новое хобби. Начни вести блог, начни ходить на ирландские танцы, начни посещать тренинги, запишись на курсы ораторского мастерства, вышивай крючком, лепи глиняные горшки и т.д. И уделяй этому много времени!
• Заведи новые знакомства. Сейчас для этого есть все.
• Читай больше новых книг, перечитай классику.

Новый стиль жизни формирует другое мировоззрение, другой взгляд на мир. Новые мысли и новые идеи отвлекают от старой жизни и помогают пережить расставание с любимым человеком.

Эффективное убеждение

Обычно бывают такие мысли-паразиты, что раз уж расстались, то значит в этом есть моя вина. Многие девушки думают так - наверно во мне что-то не так. Наверно я недостаточно красива. Не везет мне в отношениях, ох не везет...

Я не скрываю, что я цинично расставался и бросал много девушек. Я делал им больно и плохо. Они страдали и думали, что проблема в них. Наверняка они переживали расставание со мной. 

Но проблема была не в них. Если бы проблема была в девушках - я бы с ними и не начал бы никаких отношений. Осознайте этот момент. 

Поэтому у вас должно быть убеждение - проблема не во мне, а в нем. Не ты потеряла его. А он тебя! 

Все эффективные девушки имеют эффективные убеждения.

Вызвать сильные эмоции

Переживания - это сильные негативные эмоции, которые нужно гасить. Если этого не делать, то переживания станут идеей, которая будет методично разрушать вашу жизнь.

Поэтому необходимо себя провоцировать на эмоции. Чем ярче эмоции - тем эффективнее. Сильные эмоции необходимо вызывать, развивая новый стиль жизни. Подойдите к этому осознанно и провоцируйте себя на сильные эмоции! 

Ученые доказали, что человек в определенный момент может испытывать определенную эмоцию. Т.е. ты не можешь испытывать эмоцию тоску, впервые прыгая с парашютом! 

Если не разбавлять негативные эмоции, то они будут постоянно формировать плохое настроение со всеми вытекающими последствиями, о которых я написал в самом начале этой статьи.

Чтобы не допускать этого, тебе нужно СПЕЦИАЛЬНО вызывать и другие эмоции. Причем не обязательно позитивные, можно тоску разбавлять страхом или гневом - это тоже эффективно!

 Найди то, что вызовет в тебе эмоции.

• Страх
• Презрение
• Отвращение
• Радость
• Удивление
• Стыд
• Волнение
• Интерес

Как вызвать страх 

• Прокатись на самых страшных аттракционах
• Поучаствуй в экстриме. Горные лыжи, экстрим вождение, прыгни с парашютом, попробуй дайвинг и т.д. 
• Попросить у начальника увеличить тебе з/п
• Спровоцируй ситуацию, в которой ты будешь осмеянной и отвергнутой
• Если чувствуешь страх перед неизвестностью, то сделай шаг в неизвестность...
• Сходи на кладбище ночью
• Выступи публично
• Посети стоматолога. Хирурга.
• Сходи в зоопарк с дикими животными. 

Как вызвать презрение

• Пообщайся с людьми, у которых очень низкий социальный статус
• Сходи на суд
• Наблюдай за сильно пьяными людьми
• Пообщайся с озабоченными мужиками на сайтах знакомств

Как вызвать отвращение

• Понаблюдай за своими комплексами

Как вызвать стыд

• Покажи фото своего тела в контакте знакомому
• При друге или коллеге переоденься
• Поведи себя неприлично
• Наговори лишнего
• Признайся в чем-нибудь
• Подставь кого-либо. А потом скажи как тебе стыдно
• Спровоцируй на себя критику

 Как вызвать радость

• Купи себе что-то важное
• Встреться с теми, кто тебя явно порадует
• Победи
• Достигни
• Добейся
• Поиграй с ребенком
• Просто поиграй

Как вызвать волнение

• Поучаствуй в соревновании, состязании, турнире
• Пройди собеседование
• Встреться с тем, кто тебе нравится. Только не с тем, с кем рассталась!
• Проведи презентацию

Как вызвать интерес

• Сходи в музей, на концерт, выставку
• Найди духовного наставника и общайся с ним регулярно
• Съезди в другой город на экскурсию
• Найди человека с такими же увлечениями как у тебя
• Пообедай со знаменитостью

Короче! Если видишь, что в какой-либо ситуации есть возможность испытать любую эмоцию - смело действуй! Именно эмоции помогут тебе быстрее и проще пережить расставание с любимым человеком.

Новые отношения

Ну и естественно, не будем забывать, что новые отношения кружат голову и позволяют скорее избавиться от страданий расставания. 

Встречайтесь с другими мужчинами. И делайте это часто и регулярно.

Я знаю девушку, которая закрылась от мужчин после развода с мужем и завяла. Из прекрасного цветка она превратилась в засохший кактус. 

Чтобы этого не было - ходите на свидания. Хотя бы просто дружите. Общайтесь. Флиртуйте. Бывайте в обществе мужчин. Провоцируйте мужчин показывать свои сильные качества и в один прекрасный момент вы поймете, что вы счастливая девушка.

Прочтите эту статью через какое-то время и к вам вновь вернется позитивный настрой, с которым вы пойдете в новую жизнь.

Надеюсь статья будет Вам полезна!

Аминь.

Успехов! Горд...
Все самое вкусненькое впереди...