Чем хорош бег?

Приветствую тебя, сильная личность.

Я не собираюсь тебя уговаривать бегать. Сходи и покатай шары в боулинг или закати шарик в лунку кием. Или продолжай сидеть на своей заднице дальше. Потому что бег только для сильных Sport-Леди! Остальные пускай курят в сторонке и наблюдают!

Иногда в голове есть сомнения, всякие туманные вопросы. И многие не могут решиться - бегать или нет. Начать бегать или нет. Им, видите ли, плюсы подавай, опиши им пользу и т.д. Нужно взвесит все "за" и "против". Но мы не будем этим заниматься. Я, конечно, напишу скоро подробно плюсы и минусы бега, а сейчас у меня немного другая статья.

Я могу сказать только одно - бег однозначно хорош. Это классно, полезно и сексуально. Я кайфую от бега, это действительно классно! 

И нет ничего прекраснее бегущей девушки! Это меня радует особо!

И самое важное, что я хочу до тебя донести сегодня, это почему все-таки бег? Почему не гимнастика, не плавание, не общий фитнес, не долбанный пинг-понг, а именно бег? Почему???Чем же так хорош бег???

Как вести активный образ жизни?

Активный образ жизни

Привет, прекрасная половина!

Если ты действительно хочешь стать прекрасной половиной человечества, то тебе нужно самое важное. Это здоровье. 

Чтобы быть здоровой, активной, подвижной, привлекательной... нужно вести активный образ жизни. Это ясно и даже понятно. Но сейчас я разрушу твой привычный розовый мирок, потому что, на самом деле, ты понятия не имеешь, как вести активный и здоровый образ жизни. Ты обманываешь себя и думаешь, что знаешь, что такое активный образ жизни.

И начну я с основ.

Давай, мы с тобой начнем отслеживать твой день, а точнее, твои сутки. Ты ложишься в свою теплую кроватку и проводишь в ней около 8 часов в сутки.

Как продолжать бегать?

Привет всем, кто сейчас читает эти строки!

Написал я мотивирующую статью про бег, поднял ваши мягкие места с диванов, но этой энергии боюсь надолго вам не хватит.

Поэтому эта статья будет тоже мотивирующая! Я вам гарантирую, что у вас в голове совершится маленькая революция после прочтения этой статьи.

Теперь у вас не останется шансов увильнуть от пробежек. Вам ничего не останется как быть сильнее и красивее. И я ни черта не преувеличиваю! 

На этом кончим вступление и начнем давать мощный заряд энергии!

Как правильно начать бегать?

Как бегать правильно?

Доброе время, дорогие друзья. Ну и враги тоже))) Как же без вас?!

Мне на почту за ночь поступило сразу несколько писем с вопросом - как правильно бегать? Как начать бегать? Блин, это классно! Вы такие молодцы, что занимаетесь собой! Я действительно очень этому рад, я рад таким вопросам! Они развивают!

Итак, как правильно бегать? Буду писать статью на основе собственного опыта. 

Статья больше расчитана на девушек, но парни могут умножать все цифры в этой статье на 1,5 раза и будет как раз в яблочко.

Я человек влюбленный в бег. Бегаю я активно 3 года, практически каждый день. В этой статье я расскажу вам как не допускать ошибки и как бегать во благо себе!

Я часто общаюсь с людьми, которые профессионально занимаются бегом и они дают мне дельные советы, которые я тут же внедряю в практику.

Мотивация встать и побежать. Пора!

Мотивация бегать

Привет, дорогой читатель. 

В этой статье я дам вам мотивацию начать бегать. Пора отрывать задницы, прилипшие к комфортным и уютным диванам! 

Чтобы вы не говорили, но бегать это классно. Но ваша лень ищет поводы этого не делать.

Ой, я только покушала и нельзя бегать на полный живот. Ой, я сегодня не хочу, я лучше завтра. Ой, да мне уже 37, поздно мне уже бегать. Ой, в интернете пишут, что это вредно. Ой, мне негде бегать и подруга не хочет.

Чтобы вы не говорили, но бегать это полезно. Чтобы вы не говорили, но бегать это стильно. Спортивный стиль жизни - это образ жизни. И спорт никогда не выйдет из моды. И люди всегда завидуют тем, кто бегает. 

Потому что каждый в глубине своей ленивой души понимает, что бегать нужно и даже хочется, но... И вот каждый завидует тому, кто упорно бегает и занимается собой.

Все очень просто. Если ты бегаешь, то ты выглядишь классно. У тебя классная фигура, у тебя здоровая кожа, у тебя веселое настроение, у тебя прилив сил, у тебя есть сила и есть воля. А этого все хотят. Вообще все. Потому что многим этого как раз не хватает.

Бег делает тебя привлекательнее

Но хотеть - мало. Поэтому после 30 у мужиков появляются животы, у женщин после 25 обвисает кожа и задница покрывается целлюлитом. И знаете, что? С каждым годом все становится только хуже и хуже.

Люди теряют свою привлекательность с годами, они теряют свою сексуальность, они теряются сами и превращаются в мебель. Вы становитесь приложением к своему дивану или к компьютеру. 

Многие в 40 лет выглядят ужасно.

Автор в вконтакте

Автор в Facebook

Добавляемся в друзья!

Книги автора

  • Как стать плохой девочкой? 4 простые техники, которые работают

    Gala Gala
    Резко пошла на сближение с любовником.Пода рки ему дарила, нежности, ласку, массаж! Дошло до того ...

    Подробнее...

     
  • Как стать счастливой женщиной? 10 хулиганских идей

    Кира Кира
    Так вот из-за кого ТП оставляют тачки на дорогах. :-)

    Подробнее...

     
  • Как стать счастливой женщиной? 10 хулиганских идей

    Gala Gala
    Егор, мне стали нравится девочки! Это нормально? От мужиков теперь тошнит...

    Подробнее...

     
  • Как влюбить в себя мужчину

    Finik Finik
    И это: "Способы сношать мозги" (блог богомола-атеист а)

    Подробнее...

     
  • Как влюбить в себя мужчину

    Finik Finik
    "Иногда мне хочется что-то прочесть важное, но я не могу найти таких статей. Может быть, Вы мне ...

    Подробнее...