Борьба с привычками. Новые привычки

45 эффективных и полезных привычек на каждый день


Привет, читающим.

Вообще-то у меня есть статья про мощные, железные привычки. Но...

Человек, ставший на путь здорового и разумного человека, обязательно столкнется со своими вредными привычками, которые держат его мертвой хваткой, не давая двигаться вперед.

Но как бороться с привычками? Наверняка для этого нужен сильный характер и сила воли, которые есть не у всех. Так думает любой нормальный среднестатистический человек и это заблуждение, которое нас ограничивает. 

Привычка - это культ и идея нашего ума. Если человек теряет память, то он свободен от своих привычек. Но многие люди воспринимают обычную привычку как какой-то инстинкт. Однако привычки - это приобретенное качество, которое можно заменить. Или проще говоря - привычку можно заменить другой привычкой.

Если правильно подходить к решению проблем, то они как правило решаются. И самый разумный и правильный ход для борьбы с вредными привычками - это замена их полезными привычками. Самое главное - это подстроить свою реальность к работе над собой. 

Если я борюсь со своими вредными привычками, то я подхожу к этому как к тренировке подходит спортсмен. Воспринимаю это как обычную тренировку. Нужно прокачивать не только свое тело, но и свой ум.

Итак, чтобы победить в войне со своими старыми привычками, то целесообразно собрать армию из полезных привычек и устроить локальный конфликт сознания с подсознанием. Это весело! В данном случае у нас будет не армия, целая рота из пятидесяти полезных и эффективных привычек на каждый день.

Погнали!

Как стать разумным человеком?


Стать разумнее

Привет всем, кто хочет стать разумным и эффективным!

Не помню кто высказал очень интересную мысль, что между обезьяной и человеком находимся мы сейчас. 

Одна из самых распространенных ошибок отдельно взятого человека, как и человечества в целом - уверенность в том, что мы разумны. Лично я глубоко убежден, что в нас есть небольшая доля разумности, которая и привела нас к настоящей реальности, которая привела нас к этой цивилизации. Все остальное - это забвение от эмоций и инстинктивных программ.

Эта статья будет иметь сложную структуру и для понимания этой важной темы, я советую прочитать ее очень внимательно и вдумчиво, тогда вы сделаете шаг к тому, чтобы стать разумным. Если вас действительно волнует вопрос - как стать разумным, то это делает вам честь. Вы на правильном пути.

В этой объемной статье я хочу дать важное осознание того, что быть разумным - это важный шаг в жизни. Судите сами - большую часть мы не очень разумны и этим мы делаем больно себе и своему окружению. Я хочу в этой статье мотивировать самого себя и своих читателей стать разумнее. Просто стать разумнее и сделать свою жизнь лучше!

Жизнь без алкоголя

1000 способов повеселиться без алкоголя.

Всем большой и пламенный привет.

Я получил прилично комментариев в статье про общество и пьянство.

Я очень, очень и еще раз очень рад, что какая-то часть общества меня поддерживает. Правда, приятно, ребята! Побольше бы людей с таким мышлением, тогда общество было бы развито куда больше.

И так как мой блог посвящен практическому саморазвитию, то эта тема очень важна.

Статья будет небольшая, но надеюсь очень интересная. Это будет эксперимент.

Упражнения для уверенности в себе

Привет, решительным и сильным!

Мир вокруг тебя такой, каким ты его создал. Увы и ах, но не каждый может сделать свою реальность эффективной. Тебе как-то сказали, что ты в чем-то плох и ты в это веришь. Ты сам себе много раз говорил, что у тебя не получится, что ты не сможешь и на этом ты ставишь точку.

Неуверенность в себе - это твой выбор, это твоя личность, на которой ты сосредотачиваешься. Жизнь идет, двигается и ты стареешь. Фишка в том, что человек привыкает быть неуверенным в себе, это качество развивается и укрепляется, становится союзником и перерастает в привычку. 

Богатые становятся богаче, бедные беднее, больные больнее, а смелые еще смелее. С каждым днем неуверенный в себе человек становится еще больше неуверенным. Неуверенность становится сильной и уже неуправляемой.

Если ты хочешь искоренить в себе это качество, то нужно качественно поработать над собой.

Для этого существуют упражнения для поднятия уверенности, которые могут круто изменить твою жизнь. Для того, чтобы в тебе появился росток уверенности, пора брать себя за руку и начать двигаться в правильном направлении.

Если ты готов, то читай дальше и выполняй упражнения для уверенности с удовольствием, а если не готов, то просто подвинься и дай дорогу более сильным и предприимчивым! Это эволюция, дружок!

Ну что, приступим? 

12 истин, которые я понял в 2013 году

Здравствуйте, товарищи...

Ну вот и подходит к концу 2013 год и пришло время подвести итоги.

Сначала мне хотелось бы поблагодарить всех тех, кто читал мои статьи, кто меня поддерживал и критиковал, подсказывал и направлял, учил меня и учился у меня.

За уходящий год я получил очень много теплых писем после рождения "Взрыва эмоций". На данный момент книгу прочли более тысячи человек и это дало мне мысль издать книгу в свет. Отредактировать и издать. 

В течении года мое мышление подверглось серьезному испытанию и вот сейчас в данный момент я понимаю, что в 2013 году ко мне пришло осознание важных вещей, о которых я хочу написать в этой статье. Скажем так - благодаря уходящему году, я понял кое-что очень важное, что каким-то образом изменило мою жизнь. 12 истин, которые вводили меня в депрессию, переосмыслению жизни, которые меня мотивировали, которые меня убивали и которые просто изменили мою жизнь! 

Пьянство и человек


Привет

Знаете какая картина постоянно всплывает у меня в голове? 8 марта. Стоит парень и девушка и пьют с пластиковых стаканов водку и запивают ее соком. Рядом коляска с маленьким гражданином Российской Федерации и еще один мальчик лет пяти что-то говорит папе, а тот лишь отмахивается от сына и что-то ему отвечает машинально. Лишь бы отстал...Лишь бы не мешал папе...

Неприятная картина. Но это то, что видно. Гораздо чаще родители поднимают рюмки, смеются и шутят. Веселятся и развлекаются. И на это смотрят их дети.

Их маленький мозг только формируется и развивается и все впитывает как губка. Спиртное. Весело. Авторитеты (ну родители) так делают. И значит это нормально. Нет. Не так. Значит это бл..ь нормально!

Как стать самим собой? 3 стратегии поведения.

Романтик, бунтарь и вдохновитель


Привет, великим и еще не родившимся личностям!

Да, именно так! После этой статьи, я надеюсь, кто-то в вас проснется и сделает вашу жизнь прекрасней. 

В предыдущей статье мне написала в комментариях некая Полина, что просто нужно быть самим собой и все. Самим собой...

Какая простая и всем нам знакомая фраза, не правда ли? Но лично во мне она вызвала эмоции и спровоцировала на написание этой статьи. 

Подавляющее большинство народа так и норовят быть не такими как все. Все мы хотим чем-то отличаться от других людей и вообще многие уверенны в том, что все мы разные и такие вот уникальные, что у каждого свой жизненный путь. Философы согласно кивают, что все мы разные. Однако...

Спросите у маркетологов, которые придумывают рекламные слоганы и они вам скажут насколько мы все одинаковые.

Или...

Спросите у этологов, которые ставят эксперименты над людьми.

У человека доминирует инстинкт самосохранения и поэтому он себя любит. Бережет, хочет отличаться и размножаться. Если посмотреть на фразу "быть самим собой" очень глобально, то получиться, что желание отличаться от других несет в себе психологическую муть, типа - слушай свой внутренний голос и стань собой. Однако внутренний голос бывает настолько убогим, что слушать его становиться просто опасно.

Сила мышления

Сила в ваших личностях


Доброе время суток, дамы и господа, читающие мои статьи!

Знаете ли вы в чем заключается сила вашего мышления? Отвечу за всех и сразу - скорее всего вы даже не догадываетесь как вообще можно использовать свое мышление. 

Поэтому я поток своих мыслей хочу направить на эффективное использование своего мозга. 

Я уже много раз читал скучные статьи и книги про целостную личность. Что нужно собраться и найти себя. И вот как раз эта статья посвящается тем, кто ищет себя и никак не может найти.

И сразу берем корову за рога, потому что я хочу заявить, что не фига вы себя не найдете, а скорее потеряетесь в поиске. Запутаетесь...Потратите время и плюнете на себя, продолжая прозябать и называть свое прозябание жизнью....

В тебе есть настолько много разных тебя, что у тебя может закружиться от всего этого голова. Ты готов? А ты готова? Ну тогда приступим...

Чувство самоуважения

Как уважать самого себя?

Приветствую сидя всех, кто сейчас читает эту статью.

Как бы изменилась твоя жизнь, если бы ты себя больше уважал? 

Стоит ли говорить о том, что если ты уважаешь себя, ценишь себя, то тебя начинаю уважать и другие? Логично, не правда ли?

Поэтому продолжаем логически мыслить и приходим к вопросу - как начать уважать себя? И если есть вопрос, то мы сейчас возьмем и найдем ответ.

Я разделяю чувство самоуважения на уважение личности, деятельность и внешний вид. И начнем, как это не печально, с внешнего вида.

Молчаливый вызов себе и обществу


Вчера вечером общество смотрело на меня как на придурка. Сильный проливной дождь, кругом лужи, ветер и какой-то псих бегает по этим лужам. Как вы догадываетесь - этот псих я.

Почему-то большинство людей живут навязанными правилами. Стереотипами! Если дождь, то можно не бегать. Но я хочу сказать вот о чем...

Как избежать ошибок?

Я приветствую всех, кто сейчас бегает глазами по шрифту.

Сегодня я попал под сильный дождь. Я был похож на человека, упавшего в пруд - я весь вымок. Ко всему этому, напоследок меня окатила машина и в голове была мысль - какого черта я не взял зонт?

Я совершил ошибку, которая ничего не стоит. Я могу заболеть и все. Но я не извлеку никакой выгоды из этой ошибки.

И поэтому мы сегодня поговорим, о том как правильно совершать ошибки!

Автор в вконтакте

Автор в Facebook

Добавляемся в друзья!

  • Как стать уверенной в себе женщиной?

    Татьяна Татьяна
    Я вот читаю и читаю а сделать ничего не могу. Единственное что за всё время сделала это удалила прошлое ...

    Подробнее...

     
  • Как эффективно пережить расставание и вернуть бывшего?

    Ксения Ксения
    Дарья аккуратней с НИКОГДА.потому что в результате будешь бегать за ним.страдать и пытаться ...

    Подробнее...

     
  • Как эффективно пережить расставание и вернуть бывшего?

    Ксения Ксения
    Марина ты просто ему не нравишься.Запом ни мужчины и уродин любят.Посмотри интернет и убедись в ...

    Подробнее...

     
  • Как эффективно пережить расставание и вернуть бывшего?

    Ксения Ксения
    Катя они возвращаются для того.чтобы посмотреть Не сдохла ли ты от тоски по нему?А когда видят что ...

    Подробнее...

     
  • Как эффективно пережить расставание и вернуть бывшего?

    Ксения Ксения
    Браво Ксюша!!!Наш человек!

    Подробнее...