Упражнение, которое 90% людей выполнить не могут!

Упражнение выполняется один день. Если вы сможете выполнить это упражнение, вы запомните этот день на всю свою жизнь. Оно кажется простым, но оно очень сложное. 

С первого раза сделать упражнение скорее всего не получится, лично я его выполнял неделю и лишь на 8 день меня "прорвало" и я его сделал!

Очень хорошо развивается осознание себя. То есть появляется знание о себе самом - самопознание.. 

Большинство людей спят наяву, живут механически, копируют друг друга, реагируют на события, а не создают их сами, находятся в плену эмоций, короче не управляют ни собой, ни своей жизнью. И думают что это не так. Я тоже так думал, пока не выполнил это упражнение...

Упражнение "Реалити-шоу"

 Еще по другому его называют "Камеры"

Представьте себе, что на вас наведены сотни камер и идет трансляция вашей жизни по всему миру. Как вы будете себя вести?

Вы уже не сможете сидеть скрючившись возле компьютера, вам нужно будет сидеть ровно и грациозно. На вас смотрит весь мир! Вас все обсуждают, каждое действие видно! Даже в туалете камеры, везде!

Смысл упражнения - прожить один день, представляя себя под прицелами телекамер. Ни на секунду об этом не забывать, ни на секунду! Прожить лучший свой день, чтобы там, виртуальные зрители позавидовали вам, хотели бы вам подражать. 

Если вы забыли про упражнение и сидите ковыряетесь в зубах, значит упражнение нужно выполнять заново. Незачет. Зрители расстроенные уходят по домам...

Но самое вкусное в этом упражнение - это вызов самому себе. Вы живете так, как вы живете. И выполняя упражнение, вам не нужно менять свою жизнь, вам нужно просто достойно провести в ней свое время - всего на один день проснуться и посмотреть на себя глазами миллионов людей. 

Очень важно понять одну вещь. (Сейчас я буду говорить громкие слова, меня понесло!) Возможно вы проживете всю жизнь неосознанно, так и не поняв на самом деле - кто вы есть и что есть жизнь. Вы будете читать умные книги неосознанных людей в поисках себя, предназначения, смысла жизни (нужное подчеркнуть) и только запутаетесь в своих мыслях, у вас будет каша в голове - мыслей много, а толку мало. Но вы не проснетесь, пока не осознаете себя. Вы будете думать, что осознаете себя, но осознавать себя - это не думать, это осознавать. Это как во сне - вы ходите по сну и думаете, что это реальность, но когда вы осознаете себя во сне, вы начинаете создавать свою реальность. 

Короче. Вот вам 2 таблетки - одна красная (продолжать спать наяву), вторая желтая (проснуться). Большинство людей не видят желтую таблетку и берут машинально красную. А что выбираете вы?

Успехов! Горд. Подписывайтесь на обновления блога вот ЗДЕСЬ!

Комментарии

Добавить комментарий

Комментарии  

Вероника
# Вероника 30.04.2017 00:36
Привет, Горд :-) Выполняла это упражнение, и почти весь день вела себя так, будто на меня направленны телекамеры, несколько раз отвлекалась, но думаю, что еще несколько попыток и получится. Вопрос такой: в этот день я, представляя себя под камерами, не просто совершала какие-то действия, я РАЗГОВАРИВАЛА с 'телезрителями' , тоесть все, что происходило в этот день я сопровождала своей речью, говорила вслух, комментировала все и просто высказывала свое мнение, будто бы меня смотрят люди, правильно ли я делала? Но это был пожалуй один из лучших моих дней!
Ответить
ромашка
# ромашка 29.01.2017 20:42
я все время так живу, и это знаете тяжело... я параноик просто, постоянно смотрю на себя со стороны, даже дома в полном одиночестве я думаю о том как я выгляжу и постоянно смотрюсь в зеркало. мечтаю просто расслабиться и вообще не париться о том, как я смотрюсь и что обо мне подумают
Ответить
Gul
# Gul 29.01.2017 17:18
Ааа если я часто так и веду себя будто кто то следит и смотрит)))Это признаки шизофринии))))
Ответить
Евгений
# Евгений 24.12.2016 14:26
Впечатлило. А что такое жизнь и как понять кто ты есть на самом деле? Ведь Эго - это совокупность всего что в тебя закладывали извне. Разве нет? Если да - то где ты Сам?!

На острове если человек воспитает себя сам - то там да - он будет сам, и то он зависит от того что видит - вода, берег, деревья. А в цивильном мире он зависит от домов, электричества и т д. Где Сам человек?!
Ответить
Анна
# Анна 14.12.2016 13:26
Привет, Егор. На мой вопрос о возможности познания осознанности, ты ответил, что Просто надо тренировать это качество в себе, вот и все. Вот и все - тащусь от этого словосочетания из твоих уст. Судя по статье совсем не Просто. Буду пробовать тренировать. Посмотрим в в какой я % людей. Спасибо за статью.
Ответить
Юлия
# Юлия 28.09.2016 15:35
Сами по себе упражнения норм....но не настолько,чтоб прям вау.Есть более эффективный комплекс,которы м я довольно полностью!
Ответить
Алиса
# Алиса 27.09.2016 09:33
Выполнила и не раз. Разницы с обычным днем не ощутила.
Ответить
Горд
# Горд 27.09.2016 09:59
значит выполняла неправильно, скорее всего
Ответить
Алиса
# Алиса 27.09.2016 10:19
Я не эксперт. Правильно или нет, может и не мне судить, но выполнила.
Ответить
Юлия
# Юлия 28.09.2016 15:32
Вот-вот)Я точно также особой разницы не почувствовала
Ответить
мила
# мила 12.09.2015 18:58
Я попробовала выполнить это упражнение и поняла ужасную вещь: меня совершенно не волнует, что обо мне думает весь мир! Перед абстрактными зрителями мне ни лениться не стыдно ни свинячить.
Тогда я заменила абстрактных на конкретных и на СЕБЯ. Вот это подействовало! Оооочень подстёгивает и ооочень трудно! Третий раз проваливаюсь! Отличная штука!
Ответить
Ева
# Ева 28.10.2015 11:18
Мила, ты что целый день ходила с камерой, а затем все выложила в интернет?
Ответить
Катя Д
+1 # Катя Д 07.09.2013 08:12
это действует, проверено) удивительно, я для себя прилумала такое же упражнение давно, как-то интуитивно решила что должно помочь против траты времени впустую. помогло ведь)) надо повторить чтобы не расслабляться) подвох в том, что обычно среди дня действительно забываешь, закрутишься в рутине... тогда - заново!
Ответить
Gord
# Gord 26.09.2013 21:26
О да!
Ответить
Иван Рыбарук
# Иван Рыбарук 02.05.2013 00:26
Опа! Знакомое упражнение!
Тебе случайно слова "Быстрый старт" ни о чем не говорят?
Ответить
Горд
# Горд 02.05.2013 09:44
Нет. Ничего не говорят
Ответить
Иван Рыбарук
# Иван Рыбарук 02.05.2013 13:46
Цитирую Горд:
Нет. Ничего не говорят


Просто там тоже это упражнение давали
Ответить
Dinara
# Dinara 19.04.2013 07:12
Шоу Трумана - фильм сразу вспомнился. Как думаю про камеры и публику сразу ладони потеют)
Ответить
Горд
# Горд 19.04.2013 09:35
Ну в упражнении камеры виртуальные)
Ответить
Aleksa8806
# Aleksa8806 19.04.2013 05:23
ну вот с первого раза не получилось. буду пробовать еще
Ответить
Горд
# Горд 19.04.2013 09:32
Давай-давай.
Женщины более осознанны, в отличии от мужчин. Поэтому у тебя должно получиться. У меня же получилось! Начала - не бросай.
Ответить
Aleksa8806
# Aleksa8806 04.05.2013 17:03
У меня получилось. правда в весьма печальной обстановке. с ребенком легла в больницу, в боксированное отделение. практически все время под присмотром (представлять виртуальные камеры не надо было), окна и на улицу и в коридор, даже в туалет на дверях окошечки. в общем кошмар!!! Если бы действительно было реалити-шоу про эту больницу, то всех врачей сразу же пересажали
Ответить
Горд
# Горд 05.05.2013 11:08
Выздоравливайте !
Ответить
Aleksa8806
# Aleksa8806 07.05.2013 09:44
Спасибо)))
Ответить
Хуторная Елена
# Хуторная Елена 19.04.2013 04:14
Действительно мало кому под силу окажется такое упражнение. Хотя людям, которые отслеживают каждый свой шаг и оценивают его, тоже ведь не легче - им, как правило, советуют расслабиться и поменьше заморачиваться всякой ерундой ))) А истина, как всегда, где-то посередине.
Ответить
Горд
# Горд 19.04.2013 09:34
Кого вы имеете ввиду? Что за люди, отслеживающие каждый свой шаг
Ответить
Aleksa8806
# Aleksa8806 18.04.2013 16:47
Интересное упражнение))) Мне всегда казалось, что тяжело жить все время под камерами. Жители в реалити-шоу срываются, у них бывают сильные истерики. Я обязательно попробую так пожить
Ответить
Горд
# Горд 18.04.2013 17:09
Надеюсь вы не 90%. Успехов!
Ответить
Aleksa8806
# Aleksa8806 18.04.2013 17:53
Я вам завтра отпишусь)))
Ответить
Горд
# Горд 18.04.2013 19:28
Успехов -2
Ответить

Автор в вконтакте

Автор в Facebook

Добавляемся в друзья!

Книги автора

  • Как избавиться от одиночества?

    Marina Marina
    Человек животное парное.... зачастую и парнокопытное, а от того и рогатое.... но это грустный шутка....

    Подробнее...

     
  • Как избавиться от одиночества?

    ONEFREEWAY ONEFREEWAY
    Хотите честности с читателями-чита тели хотят честности с вами.И некоторые слова будут не лестными в ...

    Подробнее...

     
  • Как избавиться от одиночества?

    Елена Елена
    Кто то отдал бы все что бы стать одиноким и независимым. Начать себя с нуля.Очистить пространство ...

    Подробнее...

     
  • Как избавиться от одиночества?

    Ирина Ирина
    Очень честно))))

    Подробнее...

     
  • Как избавиться от одиночества?

    os os
    Марин,интересно

    Подробнее...