блог о саморазвитии, меняющий мышление

12450

читателей блога

Eсть вещи, которыми я готов делиться только со своими подписчиками.

Саморазвитие

Все статьи

Всем привет, большой и длинный привет!)

Есть отличная поговорка - испытаниями душа крепнет. А испытания я очень люблю!

К тому же марафон это вызов самому себе, проверка себя на прочность! Прокачка психики, физики и внутреннего стержня.

И вот сегодня я зарегистрировался на Московский марафон, который пройдет 20 сентября 2015 года. Поставил себе время - 4 часа, так как никогда не бегал марафоны, это будет мой первый опыт. 

Подготовку планирую начать после 20 апреля, после соревнований (я спринтер, бегун на короткие дистанции). С мая начинаю перестраиваться и бегать долго и медленно, подготавливая мышцы к работе на выносливость.

Если ты бегаешь, если у тебя есть смелость пройти это испытание, то присоединяйся ко мне. Побежим вместе! (Я такой же новичок как и ты).

Если нужна помощь в подготовке к марафону, то я могу написать для тебя программу подготовки, правила питания, как восстанавливаться и настраиваться. 

 Регистрация ЗДЕСЬ!

До встречи на старте! Могу гарантировать, что эмоции получишь - на всю жизнь запомнишь!  

Понравилась статья?
ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
 

Подписывайтесь на обновления блога
и не пропускайте новые статьи!

 

Книги автора статьи

Добавить комментарий

Комментарии  

DanielVed # DanielVed 08.05.2018 21:51
если тебе недостаточно еще виртуального сервера, тогда есть дополнительный сервер виртуальную инфраструктуру с подходящей конфигурацией. настройка Упростите себе работу. Подобрано самое лучшее оборудование под сервера.
Напишите в скайп seo pro1 Пишите промо код Алексей 980 висенНие скидки 20%
Какой сервер вам нужен и я его настрою.
Цена каждого сервера зависит от многих причин.
Пишите в скайп менеджер ответит на ваши вопросы
Если скайп не подходит предоставим другие контакты
Сашулик # Сашулик 27.02.2015 05:46
Здравствуй! Напиши пожалуйста программу тренировок.
Горд # Горд 27.02.2015 21:44
Какой у тебя уровень подготовки?
Алёна # Алёна 23.02.2015 12:40
Успехов Горд))))
Горд # Горд 27.02.2015 15:45
Спасибо. Сегодня 12 км пробежал, проверил выносливость.
Iryna # Iryna 21.02.2015 15:54
Поздравляю! Сил и терпения! Iron Man после этого?
Горд # Горд 21.02.2015 20:24
Это вообще жесть