Инстинкт лени


У меня есть небольшой инструмент, который мне помогает быстрее идти к результату и быть при этом более энергичным.

Существует мнение, что человек не полностью использует свой потенциал. Потенциал мозга, сознания, тела и творчества. Чтобы сделать что-то большее, нам мешает лень. Отсутствие энергии.

Лень - это не что иное, как инстинкт сохранения энергии. Об эффективности лени вы можете судить сами. 

Я на практике убедился, как можно обмануть этот инстинкт лени и как расширить потенциал работы своего организма и как я могу побороть лень.

 

Обмануть инстинкт можно!

Очень часто после насыщенного и эмоционального дня, я чувствую усталость и лень что-то делать. Я бегаю преимущественно вечерами и когда приходит время совершить пробежку, часто я чувствую лень. 

Тогда я просто отключаю мысли, быстро одеваюсь и выхожу на улицу, и бегу. Во время движения открываются скрытые возможности организма и у меня не только хватает сил на пробежку, но она мне еще и доставляет удовольствие, плюс ко всему, после пробежки я чувствую себя намного лучше, чем до пробежки.

До того, как я вышел на улицу, у меня работал инстинкт сохранения энергии и появились сомнения, бегать или нет, может лучше завтра? Но как только я начал бегать, инстинкт выдает ошибку и открываются резервы энергии, после которых чувствуешь себя намного лучше.

Вчера во время пробежки, я как раз и думал об этом. 

Я понимал, что я могу обманывать свой инстинкт и достигать большего. Эта идея меня вдохновила на написание этой статьи.

Утром мне бывает лень заниматься программированием, тогда я просто сажусь за компьютер и начинаю работать. Какое-то время инстинкт активно мне мешает, но стоит сосредоточиться на работе, появляется избыток энергии. Потом подводя итоги дня, я чувствую прилив еще большей энергии, я удовлетворен тем, что я не пошел на поводу инстинкта, а просто-напросто ему солгал. 

Таким образом, я провоцирую избытки своей энергии, я открываю второе дыхание, скрытые возможности организма. Это помогает мне брать на себя больше дел и соответственно быстрее достигать свои цели.

Чем чаще мы обманываем инстинкт лени, тем он становится слабее, а мы продуктивнее. Чем чаще мы идем на поводу инстинкта, тем он становится сильнее, а мы ленивее. 

Для того, чтобы побороть лень, я начинаю слепо, не смотря на сомнения, действовать. Действия дают энергию. Движение дает энергию. А энергия дает результат. 

Проще говоря, для того, чтобы встать с дивана и начать действовать, нужно перестать думать о том, что лень, а просто встать и начать действовать.
Действуйте. Подписывайтесь на обновления блога вот ЗДЕСЬ!

Успехов! Горд...
Читайте похожие статьи по этой теме:
 - Как заставить себя действовать
 - Как начать делать
 - Как поверить в себя

Комментарии

Добавить комментарий

Комментарии  

Марфа
# Марфа 17.12.2015 19:12
По поводу вставания с постели я борюсь так:вот у меня звонит будильник, с очень надоедающий мелодией, и ещё с вечера делаю так, чтобы я долго ещё получилась чтобы его выключить. Да, я ставлю телефон в таком положении что чтобы выключить мне нужно принять весьма не удобную позу. А потом, я простовскакивую , включаю свет, иду прямо босиком на очень холодный пол, включаю музыку, и, иду в душ))))) у меня музыку и из душа слышно.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Горд
# Горд 18.12.2015 04:54
Как вариант можно просто раньше ложиться
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Карина
# Карина 28.10.2015 19:41
Супер!
Я сегодня подумала примерно о том же) в будни по утрам я хожу в тренажёрный зал, который находится далеко от моего дома (1ч10мин от двери до двери). Именно сегодня мне было так лень ехать, мой внутренний голос умолял остаться дома и продолжить спать. Но я заставила своё тело собраться и выйти из дома. В итоге я позанималась и была этому очень рада))
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Gilla
# Gilla 04.02.2014 20:45
Уже сам факт вставания с дивана подталкивает к дальнейшим действиям - не зря ж я встал(а). Как и в любом деле, в борьбе с ленью нужно только положить начало, а дальше - как по маслу. Можно начать, например, даже с приготовления чая/кофе себе любимому.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Gord
# Gord 05.02.2014 12:40
Главное подняться)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Илья
# Илья 06.01.2014 22:32
Иногда, и правда, отключить голову бывает полезно. В свои студенческие годы я так и делал, садился за конспект и начинал читать. С начало ничего не ясно, но потом туман развеиваться!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Рита
+1 # Рита 05.01.2014 23:19
Я тоже так с ней борюсь. Хотя, признаться, не всегда :-) . Иногда хочется просто заняться ничего-не-делан ием и просто отдыхать и позволить себе делать так, как хочется, а так как надо. Главное, потом снова войти в русло, а не в конец облениться.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктор
+1 # Виктор 05.01.2014 20:47
Согласен с автором нужно действовать только движение дает энергию и не важно как тяжело скоро это превратиться во второе дыхание, стоить вспомнить законы ньютона)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Автор в вконтакте

Автор в Facebook

Добавляемся в друзья!

  • Как стать соблазнительной?

    Машка Машка
    Круто.Да по статьи понятно,это отдельно. У меня немного чутье на людей и мужчин в частности)Тот, с ...

    Подробнее...

     
  • Как стать соблазнительной?

    Katty T. Katty T.
    Вы не поняли статью совершенно. Не сливать тех мужчин, которые по каким-то вашим личным стереотипам Вам ...

    Подробнее...

     
  • Какова мужская любовь? Как любят мужчины?

    светлана светлана
    Мне кажется эту статью лучше мужикам дать почитать. Может они что для себя и подметят...

    Подробнее...

     
  • Как узнать любит ли мужчина? Мнение мужчины

    Таня Таня
    Здравствуйте! подскажите мне пожалуйста если парень говорит что только я у него одна, то зачем он ...

    Подробнее...

     
  • Как стать соблазнительной?

    Ксю Ксю
    Один может и попытался. Знаю я вас бздунов. Обсмотрите-обли жите , познакомитесь в голове и пойдёте ...

    Подробнее...