Здравствуйте, дорогие читатели.

Каждый из вас уверен в том, что он свободен. Да, возможно вас держит ваш босс на коротком поводке. Да, физически вы вероятно не всегда бываете свободны.

Но зато вы уверенны в том, что внутри то вы свободны. Вы можете выбирать свои мысли, вы можете влиять на свое настроение, вы можете оказывать воздействие на свое поведение...

Хочу вас разочаровать. Вы ни черта не можете. Вы можете только одно - прятать голову в песок и стараться не думать о том, что вы внутри не свободны.

Вы так делали всегда и будете делать так всегда. Вам важнее, что купить в выходные, чем то, что происходит внутри у вас.

Вас научили плевать в свою душу.

Но сущность такая, что ваше внутреннее рабство делает вас серой посредственностью. Где-то в глубине души вы со мной соглашаетесь, но ваш мозг относится к этому довольно таки-скептически. 

Ниже вы узнаете об упражнении, которое просто вывернет вас наизнанку. Скорее всего после выполнения этого упражнения ваша серая жизнь заиграет новыми яркими красками и изменится в качественную сторону.

Вам нужно только действовать.

 Есть несколько плюсов этого упражнения. Вот некоторые из них.

  • Вы станете осознаннее, вы проснетесь от сна. Да! Вы постоянно спите!
  • Вы станете видеть жизнь немного по другому. Вы увидите новые грани этого мира, которые не видит большинство.
  • Вы станете относиться к жизни проще.
  • Вы будете более спокойным человеком.
  • Вы начнете освобождаться от внутреннего рабства.

Но ничего не бывает просто так, поэтому вам придется постараться. Хочу сказать, что это будет не так просто, как кажется.

Сложность заключается в том, что вы привыкли не черта не делать в своей жизни и продолжаете ждать чуда. 

Сложность заключается в том, что человек любит быть зависимым от чего-нибудь. Человек слшком долго был рабом, привык полагаться на других. 

Сложность заключается в том, что вы не понимаете того, что вы внутри не свободны. Вас этому никто не учил. Вы от этого напрямую не страдаете. Но все ваши страдания так или иначе происходят от того, что просто у вас нет выбора. 

Поэтому большинство из вас не станет выполнять это упражнение. Это своеобразный тест, который покажет, насколько вы на самом деле закомплексованны. Можете говорить что-угодно. Но как вам живется с таким фактом, что вы внутренне зажаты? К тому же внутренняя свобод вам не светит.

Если же вы развиваетесь, если вы хотите видеть жизнь не так, как видит ее основная серая масса, то рекомендую выполнить упражнение, которое сделает вас свободнее.

Внутренняя свобода. Пробивное упражнение.

Если говорить физическим языком, то внутренняя свобода большинства людей находится в железных оковах. Сколько бы вы не медитировали, вам не достичь свободы, пока вы не порвете эти оковы. 

Все просветленные личности это прошли. Просто они делали это неосознанно, вам же нужно сделать это сознательно.

После этого упражнения вам легче будет понять суть медитации, проще будет быть здесь и сейчас. 

Чтобы выполнить это упражнение, вам необходимо общество.

Ваша задача выбрать то место, где скапливается много народу, где творится хаос, все куда-то бегут, все куда-то спешат.

Встаньте посреди всего этого бардака и просто стойте, наблюдайте за этим движением. Не где-то там в сторонке, а именно посреди людей. В потоке! Там где не принято просто стоять, а принято куда-то двигаться.

Постойте минут 5-10, после этого закройте глаза и чувствуйте потоки людей. Ваша психика вам будет говорить, что на вас смотрят, что это глупо, что вы выглядите сейчас смешно. В этом и суть упражнения. Вам нужно продолжать стоять, несмотря на то, что творится внутри у вас.

Ваше внутреннее рабство, ваши мысли, эмоции, воображение будут сопротивляться. Но если вы продолжаете стоять, вы с каждой минутой становитесь свободнее.

Когда я выполнял впервые это упражнение, мне было безразлично, поэтому я встал там, где я буду мешать людям. Все ходили и задевали меня, кто-то возмущался, что я мешаю, кто-то смеялся надо мной. А я просто улыбался. Стоял с закрытыми глазами целый час и улыбался.

После этого упражнения я впервые вошел в состояние медитации. В этот день я понял очень многое, очень многое осознал. И я нашел то, что искал.

Ваша же задача состоит в том, чтобы простоять с закрытыми глазами не меньше 15 минут. Потом просто откроете глаза и увидите немного другой мир. На самом деле, мир не изменился. Изменитесь вы.  

На сколько я знаю, подобные упражнения выполняют различные спец службы, только они развивают другие качества, работают с критикой, убивают страхи, учатся нутром чувствовать людей, развивают интуицию. Поэтому не могу не рекомендовать это упражнение своим читателям, которые хотят стать внутренне свободны.

Подводя итоги...

Ты, конечно, можешь не выполнять это упражнение и продолжать жить так же, как ты жил всегда. Если тебя это полностью устраивает, если ты не хочешь расти, то проблем нет. Только, я надеюсь, что серая и унылая жизнь не для тебя. А внутренняя свобода все-таки важнее всех твоих комплексов. Вместе взятых...

Успехов. Горд...

Подписывайтесь на обновления блога и не пропускайте новые статьи!
Похожие статьи:

Комментарии

Добавить комментарий

Комментарии  

Начинающая
# Начинающая 29.11.2016 09:54
Ура! Сегодня сделала это! Вышла на главную улицу города, она пешеходная, встала на середине тротуара. День, народ есть, но не вот чтоб прям снесли, места много. Одной бабушке только пройти помешала, ну ок, подвинулась) 5 минут просто постояла - вообще ничего особенного, типа жду кого-то. Потом закрыла глаза. Слышала, как надо мной подхихикнула компания парней. Через 15 минут ко мне подошла бабушка и долго спрашивала, не плохо ли мне - "вы тут стоите с закрытыми глазами, а все идут и смотрят". И я на негнущихся от холода и волнения ногах поплелась домой) Кстати, когда открываешь глаза, немного по-другому смотришь на мир. Теперь главное - не растерять это состояние.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Оля
# Оля 05.11.2016 09:02
Можно в торговом центре лечь? на улице мокро
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Катрин
# Катрин 22.02.2016 20:14
Одно дело когда парень шкаф встанет совсеееем другое когда хрупкая тоненькая девушка! :eek: :P
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Людмила
# Людмила 25.01.2016 09:42
Блиин, как страшно...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Горд
# Горд 25.01.2016 10:48
Страшно, значит нужно делать. Страх, как указатель!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Людмила
# Людмила 25.01.2016 17:25
завтра выходной думаю что лучше прилечь посреди центральной площади или стать перед потоком в метро? Блин просто везде куча знакомых , милиция...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Горд
# Горд 25.01.2016 18:12
Прилечь лучше
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Маруся
# Маруся 29.01.2016 20:24
Людмила, расскажите - делали упражнение?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Lyudmila
# Lyudmila 22.02.2016 10:24
Маруся, в назначенный день вышла на площадь ходила" вокруг да около "часа полтора!!!так и НЕ СДЕЛАЛА ЭТО! Я могу чудить в обычной жизни, была бы я сподругой,то спокойно прилегла ,мы бы насмеялись , еще и видео сняли , но тут я была одна...И вот я многое поняла! Насколько я зависима от общественного мнения, наверное это самая большая моя проблема.(У меня был большой страх, что я прилягу, полюбому меня снимут на телефон и это будет в местных новостях, ютубе(утрировал а страшно))Это упражнение не дает мне покоя, и осознание, что я слабак(((После этой"прогулки" я стала замечать на каждом шагу как сильно влияет окружение на меня. Стала более осознанно общаться, даже с родителями.Выпо лнить это упражнение все равно прийдется,даже не знаю что потом будет в моей голове...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Lyudmila
# Lyudmila 22.02.2016 10:25
Когда выполню, обязательно отпишусь
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
мила
# мила 23.02.2016 20:20
А можно упражнение 'полежать на площади' дополнить объясняющими аксессуарами? Надеть костюм для бега и лечь на гимнастический матик? Ведь тогда фото в новостях будут про сортсменку, а не про пьянчужку! Или так пропадёт весь смысл упражнения?
А если не переодеваться, но взять в руки табличку 'Проводится важный эксперимент. Пожалуйста, подождите с вопросами 15 минут! ' Или это тоже - 'не зачет''?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Людмила
# Людмила 12.03.2016 19:10
Мила, хочется , что б реально было пофиг, а не придумывать отмазки.Тем более хоть какой антураж не придумывай, наша новая полиция, постоянно на площади, и сразу же подойдет.У меня уже рождаются мысли проделать это в другой стране))))Сколь ко уже времени прошло, а я не могу выделить всего лишь 10мин своей жизни :sad: абсурд, самой с себя смешно, как заганяюсь с этим упражнением
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Людмила
# Людмила 12.03.2016 19:23
Я же понимаю, что дело даже не в площади, можно тоже самое проделать на остановке утром, где много людей, все спешат...вариан тов море)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Евгений
# Евгений 13.07.2015 05:10
А как определить с закрытыми глазами, что прошло именно 15 минут?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Горд
# Горд 13.07.2015 12:18
Ничего страшного, если пройдет больше времени.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Лика
# Лика 02.03.2015 10:01
Интересные мысли...Как нибудь обязательно попробую!
Все дело в том, что я сознательно начала приходить к этому (к тому, что внутренне зажата и несвободна), несмотря на всю мою внешнюю раскрепощенност ь и практически отсутствие комплексов. Ну,и....начала заниматься раскопками своего alter ego в попытках удовлетворить эту свою сторону.Заметил а, что теперь я и веселее пробуждаюсь, и мыслей негативных в голове меньше, и не заморачиваюсь ВООБЩЕ кто и что думает обо мне и о моем поведении,и, главное, не пускаю в свою жизнь (и мысли) одного мерзавца, который отчаянно хочет в нее влезть :)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Ната
# Ната 02.03.2015 02:04
А в нашем городе таких потоков просто нет) Это упражнение хорошо подойдет экстравертам, т.е. тем кто познает себя через окружающий мир. Для них это будет как откровение. Интроверты же всегда погружены в себя, они знают себя лучше и такое упражнение возможно не проявит себя как надо. Медитация удается им лучше всего прочего))
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Марина
# Марина 01.03.2015 16:39
Интересно, как можно стоять в потоке людей? Они же снесут меня с ног за 10 секунд(((
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Ирина
# Ирина 02.03.2015 02:54
Обойдут :) Или для безопасности поставьте рядом знак - "Осторожно, не наступать, не сносить"
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Автор в вконтакте

Автор в Facebook

Добавляемся в друзья!

  • Как правильно общаться с манипулятором мужчиной?

    Кира Кира
    Горд как с тобой связаться лично?

    Подробнее...

     
  • Как вести себя, если влюбилась?

    Маша Маша
    Чем больше ты пытаешься понять, любят тебя или нет, тем более ты отдаляешься от того, кого любишь.

    Подробнее...

     
  • Как правильно флиртовать, чтобы подсадить на себя мужчину?

    Наташа Наташа
    Попыталась почитать комментарии. Невыносимо. Горд,ты каждый день читаешь эту "помойку тупых женщин, можно ...

    Подробнее...

     
  • 4 задания, которые перевернули мою жизнь!

    Анна Анна
    Встретились 3 раза, все 3 раза с сумасшедшим сексом. Плел, что я супер, что встретимся опять, и теперь ...

    Подробнее...

     
  • Как стать соблазнительной?

    Настя Настя
    Хотя в случае 14-15 лет не разрешено,но это не важно. Даже больше нравится,когда мужчина старше немного ...

    Подробнее...