Ежедневник

Привет, авторы своей жизни!

Вы знаете, почему не исполняются ваши желания? Все очень просто - ваша золотая рыбка о них ничего не знает. Она в курсе того, чего вы боитесь и исполняет ваши страхи, принимая их за ваши желания.

Золотая рыбка - это наша нервная система, благодаря которой мы двигаемся вперед, в отличии от всех животных.

У золотой рыбки есть правила. 

Правило 1 - чем больше она получает пищи (наших мыслей), тем упорней она помогает нам исполнить желание.

Правило 2 - она не контролирует наши мысли, а только принимает такие, какие мы ей даем сами сознательно

Правило 3 - выбирая между логикой и сильным ощущением, она всегда выбирает сильные ощущения.

Золотая рыбка находится у нас в голове и мы ее постоянно чем-то кормим, мы даем ей каждый день несколько десятков тысяч мыслей, в которых наша бедненькая рыбка плавает и не может нормально исполнять желания. У нее информационное обжорство и от него она ленива, пассивна и неэффективна.

Вот тут то нам на помощь и приходит то, благодаря чему мы круче обезьян и кенгуру - умение управлять своими мыслями. А чтобы ими управлять, первый шаг - это ежедневник! Скажу сразу - самое важное в ведении ежедневника - неважно как его вести, важно ВЕСТИ!

 Как вести ежедневник?

Ежедневник - это наш навигатор, который помогает нам идти к нашим желаниям, мечтам и целям. Когда мы ведем ежедневник, мы записываем логику достижения результата. Сделать это, вот это и потом вон то.

Можно провести аналогию с компьютерной игрой.

В любой игре есть конечная цель пройти эту игру, убить босса, завоевать мир, построить государство. В любой игре разработчики подсказывают, что нам делать. Найди палочку выручалочку и убей ей монстра. Потом отыщи мешок с золотом и купи корабль, чтобы отвезти команду на остров и там победи всех злодеев. 

В компьютерной игре тоже есть свой ежедневник, который нас направляет, как направляет навигатор автомобиль к конкретному месту назначения. Поэтому в игре остается только следовать тому, что нам говорят, поэтому мы поворачиваем туда, куда нам говорит навигатор. 

Как вести ежедневник? Так же как и в компьютерной игре - записывать то, что нам необходимо делать. Направлять себя и свои будущие действия по средствам своих мыслей. Записал, чтобы потом руководствоваться своей логикой, а не сиюминутными желаниями

Принципиально неважно - когда записывать в ежедневник - утром или вечером, главное просто записывать. Главное руководствоваться им, главное сделать это ежедневной практикой.

Как и что писать тоже неважно, главное понять то, что там записано. Я видел много слов о том, как правильно вести ежедневник, чуть ли не целое руководство, но в большинстве своем - это вода, лишь бы написать, да побольше. 

Чтобы правильно вести ежедневник нужно выполнить всего 3 правила.

1. Записывайте туда ваши планы и дела.

2. Смотрите почаще в ежедневник, носите его всегда с собой.

3. Самые важные дела выделяйте и стремитесь к тому, чтобы они были выполнены в первую очередь.

Примеры ведения ежедневника

У меня есть в жизни цели, мечты и планы. Одна из таких целей - сделать этот блог самым читаемым о саморазвитии. Поэтому для этой цели у меня есть отдельная колонка, где я записываю все, что хочу сделать.

  • Написать статью про самодисциплину;
  • Ответить на новые комментарии;
  • Ответить на письма читателей;
  • Отредактировать старые статьи;
  • Добавить статью на другой тематический сайт(блог);
  • Проверить код на ошибки;
  • Сохранить резервную копию;
  • Проанализировать, что нужно читателям, что интересно и какие статьи нужно убрать.

Если я что-то не сделал, то переношу на следующий день и у меня прибавляется дел. А зачем мне это надо? Поэтому я стараюсь сделать по максимуму, даже больше чем запланировал на день. 

Я пишу то, что мне необходимо сделать завтра или сегодня, то, что приведет меня к конкретному результату. Например, я не пишу - заняться спортом или учить английский язык, я это и так делаю каждый день. И что очень важно - стараюсь брать на себя больше, чем могу сделать. В следствии этого, я просто выполняю больше дел. 

Самое важно - просто его вести. В рекламе сказали бы - просто веди его. Это уже плюс. Мысли не теряются, систематизированы действия, не нужно в голове держать лишнюю информации.

Ведение ежедневника - это одна из полезных привычек, которую нужно привить себе.

У каждого по своему прививаются привычки, кому-то нужно 20 дней, кому-то 30, лично для меня оптимальный вариант - 60 дней и у меня появляется привычка.

Чтобы вести ежедневник, много времени не понадобится, больше времени тратится на распыление себя на ненужные дела, на вспоминание, что я там еще хотел сделать сегодня? 

Поэтому ведение ежедневника - разумно.

Собаки ходят во дворе и у них есть мысли, но собаки не умеют их структурировать, не могут даже их запомнить. Но так делают и некоторые люди, у них есть мысли, они не умеют их систематизировать, не записывают и забывают свои идеи через 10 минут.

Мысли есть и у людей и у собак, только какой смысл в этих мыслях, если они никуда не задействованы?

Кто-то может осудить меня, мол, чего это он с собаками меня сравнил? Я же разумен! Тогда я просто задам вопрос - ты можешь показать мне, что создал твой разум

Записывайте свои дела, мысли и идеи. И тогда ваша золотая рыбка, со временем, обязательно исполнит ваше желание

Успехов! Горд. Подписывайтесь на обновления блога вот ЗДЕСЬ!

Читайте так же похожие темы:
 - Борьба с привычками
 - Как стать разумным?
 - К чему разумнее всего стремиться в жизни?
 - Почему вы никогда не достигните своих целей?
 - Как прекратить делать ерунду
 - узнать свое предназначение

Комментарии

Добавить комментарий

Комментарии  

Валерия
# Валерия 29.12.2015 08:39
Спасибо
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Наталия Х.
# Наталия Х. 01.06.2014 14:03
Очень люблю вести ежедневники, дневники, блокноты, тетради. Сейчас уже не представляю себе жизни без этого. Это очень организует, мотивирует и экономит время.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Катерина
# Катерина 17.05.2014 20:28
Училась в школе вела ежедневник - личный дневник, он был для меня подружкой, с которой я могла делиться самым сокровенным.
На работе в офисе без ежедневника как без рук, тут работали все основные моменты из статьи.
Но вот дома с ребенком домохозяйка - практически каждый день сурка, а время на ведение ежедневника я лучше потрачу на чтение книги. А для напоминалок очень хорошо служит доска с маркером
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
формула1
# формула1 12.02.2014 12:50
Действительно, ежедневник помогает систематизирова ть все наши планы. К тому же он экономит очень много нашего времени. Для творческих личностей - он просто необходим.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Gilla
# Gilla 04.02.2014 20:40
Ведение ежедневника действительно упорядочивает и дисциплинирует человека. Из личного опыта могу добавить, что не всегда удобен покупной ежедневник, в котором на каждый день отведена лишь одна страница. Ведь дни бывают разными - и в планировании и в поточных изменениях.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Gord
# Gord 05.02.2014 12:42
Ежедневник скорее нужен для того, чтобы не забывать. Если человек в день делает пару дел, то ему ежедневник не нужен.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Ирина
# Ирина 14.01.2014 05:03
Я тоже веду ежедневник. По работе очень помогает. Особенно когда столько дел, что все не упомнишь. Привычка пошла еще со школы, когда надо было записывать в дневник домашнее задание)))
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Дмитрий
# Дмитрий 28.07.2013 22:42
Очень понравилась эта статья, все доходчиво изложено. Я вот пытался завести ежедневник, и даже целых 2 дня продержался:), но потом отложил все в сторону... Сейчас вот подумываю возобновить его, спасибо за отличную идею!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Алёна
# Алёна 28.07.2013 21:06
Очень хорошо сказано, вроде бы, и простая тема, а какой большой смысл в себе несёт. Мне вот часто как раз и не хватает организованност и своих мыслей, кажется, что на всё времени не хватает, хоть я и не много дел успеваю выполнить за день. Прямо заставило задуматься... Нужно тоже уже завести ежедневник =)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Ольга
# Ольга 11.04.2013 12:14
А почему между логикой и ощущениями выбирает ощущения? Мне кажется, иногда логика способна победить.
Я в ежедневник записываю списки того, что нужно не забыть сделать или купить.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Горд
# Горд 11.04.2013 14:02
Потому что так устроен наш мозг. Более древние программы(ощуще ния), сильнее "современных"(логика).
И поэтому люди так часто изменяют друг другу.
И поэтому человек боится того, чего бояться глупо.
И поэтому человеку лень что-то делать.
И поэтому люди переедают, перепивают и умирают молодыми от наркотиков.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Margo _S
# Margo _S 25.03.2016 06:50
Цитирую Горд:
Потому что так устроен наш мозг. Более древние программы(ощущения), сильнее "современных"(логика).
И поэтому люди так часто изменяют друг другу.
И поэтому человек боится того, чего бояться глупо.
И поэтому человеку лень что-то делать.
И поэтому люди переедают, перепивают и умирают молодыми от наркотиков.

Истина!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Margo _S
# Margo _S 25.03.2016 06:53
И люди влюбляются вопреки логике!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Gord
# Gord 11.04.2013 12:05
@Любовь, спасибо тебе, милчеловек!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Любовь
# Любовь 10.04.2013 20:14
Очень понравился стиль написания статьи. И золотая рыбка, и аналогия с компьютерной игрой, и насчет собак. Очень доходчиво и убедительно!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Ольга
# Ольга 10.04.2013 04:28
Я последнее время все записываю и планирую, хотя бы на день вперед. А иначе кучу времени трачу на бесконечную проверку почты и тп))

Кстати, и "идейник" завела недавно - очень помогает! Правда, самые классные идеи приходят прямо перед засыпанием. Записываю в мобильник))

П.С. Почему-то мне. Пришли оповещения на почту... Попробую еще раз подписаться!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Автор в вконтакте

Автор в Facebook

Добавляемся в друзья!

  • Как узнать любит ли мужчина? Мнение мужчины

    Яна Яна
    Мой муж после рождения ребёнка стал сухарем,я уделяю ему внимание,но вечно ему не угождаю,я стараюсь ...

    Подробнее...

     
  • Упражнение для уверенности

    Машка Машка
    А обижаться или нет другой сам решает уже,если он не даст принять обиду,то не обидится

    Подробнее...

     
  • Как правильно флиртовать, чтобы подсадить на себя мужчину?

    Renesma Renesma
    Дорогой Горд!) Я случайно на вашем блоге, ваша речь интересна. Вы молодец, развивая такую тему ...

    Подробнее...

     
  • Как стать соблазнительной?

    Настя Настя
    Когда уже новая статья выйдет?

    Подробнее...

     
  • Упражнение для уверенности

    Машка Машка
    Конечно стало хорошо и легко.Это от переизбытка того,что хотелось сказать и не сказалось,было ведь ...

    Подробнее...